Двама от трима западняци са с наднормено тегло и всяка година почти половината от американското население се чуди как да отслабнете бързо. Много популярен инструмент, който е избран от мнозина, тъй като една от рецептите за отслабване е използването на билки за отслабване и отслабване на корема: естествени лекарства, които се продават като помощно средство за потискане на апетита на човек.
Имайте предвид, че билковите добавки не предлагат постоянни решения за отслабване, освен ако не са придружени от промени в начина на живот, като например спазване на по-здравословна диета за отслабване и програма за упражнения за непрекъснато отслабване. Някои билки и други лекарства, които се продават без рецепта, могат да съдържат потенциално опасни реакции към други съществуващи лекарства и състояния. Следователно е необходимо, за да започнете какъвто и да е вид диета за отслабване с билки, предварително се консултирайте с лекар относно неговата безопасност и ефикасност.
КАКВИ БИЛКИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ ТРЯБВА ДА ВЗЕМЕ
КАК ДА ОТСЛАБНЕТЕ С БЕЗОПАСНИ БИЛКИ
Има прости насоки, които могат да се следват, за да се гарантира безопасността на човек, който приема тези билки за отслабване. На първо място, ако някоя от тези добавки ви кара да се чувствате зле, незабавно потърсете помощта на лекар. Не приемайте нито една от тези билки, ако сте бременна или кърмите и никога не ги давайте на бебе. Вземете тези билки, за да отслабнете умерено, не трябва да ги приемате ежедневно или в много високи дози. Ако приемате някакви лекарства за лечение на хронично състояние, консултирайте се с Вашия лекар, преди да опитате някаква билка за отслабване. Всъщност, винаги трябва да се консултирате с личния си лекар, преди да започнете каквото и да е медикаментозно лечение, независимо дали е предписано, закупено безплатно или с билкова основа.