Време за четене: 5 мин
Сесилия Навия и Александра Серано свалиха съответно 25 и 12 килограма.
Даниела Алварес се гмуркаше без бионичния си крак и дори.
Мислейки си, че ще умре от COVID-19, ‘Бенито’ стигна до д.
Джон Алекс Кастаньо разкритикува Dj Marcela Reyes за събитието.
Навия беше пълничка през по-голямата част от живота си, спомня си Ла Ред. Наднорменото тегло, от което тя постоянно се тревожеше, артистът увери програмата:
„Не исках да прекалявам и имах епизоди в живота си, когато станах твърде висок, излязох извън контрол и не знаех как да се справя. Започвате да играете нагоре и надолу ".
Преводачът се прие такава, каквато беше, но преди 7 години реши да отслабне, когато се роди първото й дете.
"Когато имах Matías и отидох за първи път при диетолога, тя ми каза, че съм в първа степен на затлъстяване, тъй като бях с 25 килограма наднормено тегло", каза той. По това време тя тежеше 85 килограма.
„И така, бях впечатлен. Едно нещо е да ви кажат „вие сте пълничък, вие сте пълнички“, добре, добре, няма ролка, но за да ви кажат „имате затлъстяване“, ние вече говорим за болест. Бях много уплашен “, продължи той.
Така актрисата, по препоръка на диетолог, започна да се храни здравословно, за да възвърне фигурата си.
„Тя ме научи, че не е на диета, а знае как да се храни. Хората вярват, че спирането на яденето те кара да отслабнеш, това е лъжа “, каза той.
Подобряването на хранителните му навици му позволи да постигне целта си. Тя обаче отново забременя и отново напълня.
„Забременях с втората си дъщеря, която е Мария. Не напълнях като слон, а като теле. Беше по-лесно да сваля Мария, наистина “, каза той през смях.
Навия продължи процеса и, подкрепена от семейството си, свали 25 килограма, подчерта шоуто.
А какво ще кажете за план за фризьорски майки-деца? # amosermamá и аз обичам моя @george_nai от 20 години ❤️
Публикация, споделена от Cecilia Navia (@chichilanavia) на 26 юли 2017 г. в 1:05 PDT
# Петък на много работа и живот 🤸♀️ „Целувки за всички“ Обичам те❤️
Публикация, споделена от Cecilia Navia (@chichilanavia) на 21 юли 2017 г. в 9:10 ч. PDT
Тя не ходи на фитнес, защото това й отегчава, но тя се разхожда в естествени условия, за да поддържа форма.
„Харесвам по-добре начина, по който се чувствам, когато съм тук. Въздухът, имащ контакт с животните, пейзажа. Това е почивка насред хаотичен град с много стрес “, каза той.
Изпълнителката уточни още, че не се е подлагала на козметична операция, но успехът й се дължи на нейните усилия.
„Казват, че съм опериран. Е, направих операция, имам две цезарови сечения. Хората трудно вярват, че има нещо, което е процес. Аз съм човек, който е свалил 25 килограма, но го направих бавно. И така, не бях неуравновесена, не бях изгубена или болна ", каза тя.
„Повече от въпрос на естетика, става въпрос за здравето. Това е начин на живот и се чувствам много щастлив. Освен факта, че ми харесва как се гледам в огледалото, или когато облека нещо, се чувствам здрав “, каза той.
Препоръчителен видеоклип: ‘Чичила Навия’ и нейните спътници от произведението ‘Кулинарен договор за тъжни жени’ разказват кой е най-много непунктуалният, безпорядък, румбера, наред с други неща.
Като цяло актрисата е слаба. Въпреки това тя се е заблудила през годината и половина, която е взела на почивка, като по този начин е качила допълнителни 12 килограма.
„Посветих се на пътуване в продължение на година и половина и взех живота спокойно. Пих много вино, (ядох) много храна, тестени изделия и очевидно напълнях ”, каза той на програмата.
„Винаги съм напълнял по начин, който ме подпухва, но не губя талията или фигурата си“, обясни той.
Той не просто напълня. Също така, гастритът, състояние, което е претърпял през 2009 г., започва да се отразява на здравето му, каза той.
„Това беше моментът, в който тялото ми ми каза„ трябва да се връщаш към стария си живот, винаги, да се храниш добре “, каза той.
За да се усъвършенства и да отслабне с 12 килограма, от декември миналата година художникът спря да яде месо и да пие алкохолни напитки и да се упражнява в компанията на инструктор, "почти всеки ден", според шоуто.
„В началото беше много трудно, защото не беше ситуация, на която да се наслаждавам. Боли ме коремът, имах лоши нощи. По-късно го взех меко и спрях да се притеснявам “, призна той.
Преводачът „доволен е такъв, какъвто е, не планира да отслабва повече, но и няма да наддава. Тя се чувства красива и привлекателна ”, заключи Ла Ред.