Руски цирков актьор и професионален борец, Зас открива този прекрасен свят чрез класиката на Strongman от онова време (припомняйки .
През Първата световна война Александър Зас е заловен от австрийската армия и остава в затвора, от който най-накрая се измъква благодарение на впечатляващата си сила и набор от упражнения, които ще съставят голяма част от метода му за изометрично трениране. Като затворник, единственият начин Зас да тренира е използването на самите затворнически решетки и веригите, чрез които той изпълнява изометрични упражнения за сила, от които по-късно открива, че те не само са запазили силата си на нивата, но и са ги увеличили, подчертавайки силата на сцепление.
През 1924 г. "удивителният Самсон" емигрира в Англия, където живее до края на живота си. Александър Зас беше дресьор на животни, актьор, професионален борец, но без съмнение е невъзможно да не го назовем като един от най-големите силни мъже на всички времена, истинска легенда за силата
- БОР ЕЖЕДНЕВНИК НА КУЛТУРЕН ФИЗИК
- Арнолд Класик Аматьорски IFBB 2017 (резултати) ДНЕВНИК НА ФИЗИКОКУЛТУРИСТ
- Приключения в Малазия (I); Дневник на МАМИфера
- Ключове за етикетиране, които да ни помогнат да се храним здравословно - Diario de Gastronomía
- ХРАНА - Лимонената трева е вкусна и; много питателен Listín Diario