Познаването на разликите между различните ръчни техники е от съществено значение за по-голяма ефективност при използването им по време на сесия. Това е техника, широко използвана днес и е показана за намаляване на отока, борба с целулита и е чудесен съюзник в процеса на отслабване, в допълнение към елиминирането на натрупаните течности между клетките чрез маневри, които стимулират лимфната система.
Лимфният дренаж обаче понякога се бърка от неспециалисти с антицелулитен редуциращ масаж. По-долу ще обясним накратко как работят двете техники и основната им разлика.
Лимфен дренаж срещу намаляващ масаж
Основната цел на лимфния дренаж е стимулират лимфната система за увеличаване на елиминирането на течности, които понякога се натрупват между клетките.
За разлика от дренажа, редуциращият масаж работи с интензивни, повтарящи се и бързи движения върху кожата на човека, използвайки натиска на месещите и плъзгащи се движения.
Предимствата на антицелулитния редуциращ масаж са оформяне на тялото, подобряване на кръвообращението, също е от голяма помощ при лечение на стрии и загуба на обем като цяло.
За най-добри резултати обаче винаги се препоръчва клиентът да се храни балансирано, да практикува редовно физически упражнения и да пие много вода.
По принцип антицелулитният редуциращ масаж се препоръчва за тези, които искат да моделират извивките на тялото си, да работят „патроните“, корема, задните части и т.н.
Разлики между лимфния дренаж и намаляващия масаж
Следователно, голямата разлика между лимфния дренаж и антицелулитния редуциращ масаж е в движенията. Докато при лимфен дренаж използваме нежни и релаксиращи маневри, при редуциращия масаж използваме много по-интензивни и повтарящи се маневри, които в някои случаи могат да причинят известен дискомфорт на клиента, който го получава.
Всяка от тези терапии има своите собствена специфична техника, и е важно да ги научим правилно, за да предложим най-доброто и подходящо професионално обслужване на нашите клиенти по време на сесиите.