предотвратява

The алекситимия това е психологическото състояние, което пречи на идентифицирането, контрола и изразяването на емоции, собствени и други. Според Испанското неврологично общество (SEN) 10% от световното население страда от алекситимия.

Някои от симптоми на алекситимия:

  • Проблеми при идентифициране и описване на емоции.
  • Нисък капацитет за самоанализ и фантазия.
  • Затруднено разграничаване на телесните усещания от емоциите.
  • Изглеждат сериозни и говорят малко.
  • Склонност към практичност и разум и към външен опит.
  • Понякога могат да се държат импулсивно.
  • Те влизат в отношения или на зависимост, или на социална изолация.

Това е трудност, която може да бъде резултат от различни обстоятелства, предимно неврологични разстройства. Но също така обучението и емоционалното възпитание на индивида и различни травми могат да стоят зад развитието на симптомите.

Към симптоми на алекситимия Към тях се присъединява високо ниво на емоционално страдание, което човекът не знае как да дефинира и следователно да се саморегулира. Но също така, ако вземем предвид, че хората с алекситимия обикновено са безизразни на физическо, словесно и емоционално ниво.

Алекситимия в романтични връзки

The алекситимия не само човекът страда от това, но и се отразява на средата му. Това е състояние, което силно затруднява междуличностните отношения, тъй като няма течен обмен на емоции и настроенията, а другият човек не винаги може да каже как се чувства алекситимикът. Те не са нито твърде щастливи, нито твърде тъжни; те обикновено не казват „наистина искам това“ или „не съм мотивиран“. Ако освен това се установи затруднение при съобщаването на чувствата на двойката, те могат да интерпретират, че не казват „Обичам те“, защото не се намокрят или поради страх и влизат в дискусии, които негодуват много връзката. Двойката може да почувства, че връзката не е честна и че едната дава повече от другата.

Ключът към преодоляване на алекситимия това е обучение за разпознаване на усещания, които могат да бъдат преведени на емоционален език. Тоест спасихме очевидно оскъдните емоционална активност на мозъка и тялото (моменти на стрес, неволни телесни реакции, соматизации и т.н.) и ние придаваме емоционална стойност, разбираме какво изпитват.

И преди всичко не ги отказвайте за изгубени! ИМАТ СЪРЦЕ, те се чувстват и могат да се влюбят, дори и да не са наясно с останалите хора и имат нужда Малко помощ.