Вечната битка на повече от 85% от жените е срещу страховитата кожа на портокалови кори и целулит, който атакува бедрата и дупето им, както и други части на тялото като ръцете. Тази битка е толкова стара, че дори носи със себе си митове и истини, някои по-сигурни от други, че искахме да съберем общо 8 такива, които трябва да изясните, ако искате да се биете с нея.
Какво е целулит?
Целулитът е натрупване на мазнини под повърхността на кожата, особено в бедрата и задните части, което причинява неправилен външен вид и с малки вдлъбнатини в кожата, известни като "портокалова кора", което също обикновено е по-често при жени юноши и възрастни.
8 мита за целулита, които трябва да изясните, ако искате да се борите с него
1/8 Ако отслабнете, целулитът изчезва.
Вярно е, че ако се намирате в горната част на кожата, ако губите мазнини, вие също губите контур. Но ако не атакувате и целулит, резултатът, който ще получите, ще бъде с един размер по-малък и същия целулит.
2/8 се влошава с възрастта
Хормоните играят много важна роля в натрупването на целулит. От друга страна, с течение на годините и началото на менопаузата, производството на естроген се намалява, което е хормонът, който помага за коригиране на кръвообращението. И в допълнение, това може също да означава намаляване на производството на нов колаген и по-голямо износване на съединителната тъкан, така че се превръща в повече целулит.
3/8 Мъжете нямат целулит
Мъжете също могат да имат целулит, въпреки че е вярно, че в единични случаи. Това е така, защото основните, отговорни за появата на целулит, са естрогените, женските хормони. Това са тези, които причиняват задържане на течности и натрупване на мазнини.
Следователно появата на целулит ще се появи само при мъже, които имат по-високо присъствие на естрогени.
4/8 Консумацията на сол влошава целулита
Солта има естеството да задържа течности навсякъде. Захарта също благоприятства появата на целулит, тъй като причинява гликиране в кожата и втвърдява колагена толкова много, че губи еластичност. По този начин прави нещата много лесни за страшния целулит.
Упражненията 5/8 помагат за премахване на целулита
Редовното упражнение може да предотврати появата му и да намали тежестта му в повечето случаи. Въпреки че митът, че можете да се борите с целулита само със сърдечно-съдови упражнения, е невярен. Кардио упражненията помагат да отслабнете и да намалите концентрацията на мазнини, но не прекратяват изрично целулита.
Идеалното е да се комбинират упражненията за съпротива с кардиоваскуларни или аеробни упражнения, за да се подобри кожата и да се намали целулитът, доколкото е възможно.
6/8 Целулитът се появява от 25-годишна възраст
Целулитът може да се появи на всяка възраст. Няма конкретна възраст за него, въпреки че ако е имало, първите симптоми могат да се появят от пубертета, когато нивата на естроген се повишават и тялото започва да се развива.
7/8 ходенето регулира целулита
Лошото кръвообращение е една от основните причини за целулит в краката и седалището. И, както знаете, един от основните съюзници за подобряване на кръвообращението е ходенето с добро темпо от поне 40 минути на ден. От това можете да помогнете за регулирането и намаляването на целулита.
8/8 Целулитът може да се бори
Най-добрият начин за елиминиране и борба с целулита е като действате директно върху тях и разбивате влакнестите прегради, които го съставят. Как Е, например, с естетични медицински процедури, които имаме в клиниката като този на X-WAVE ТЕХНОЛОГИЯ, чрез високоенергийни акустични ударни вълни.
Друго лечение, едно от най-ефективните, които можете да намерите и в клиника Марест, е това на Карбокситерапия, много проста естетична медицинска техника за борба с целулита, отпуснатостта и локализираните мазнини чрез минимално инвазивен метод с подкожни инжекции на въглероден диоксид.
Как мога да се отърва от целулита напълно?
Вие ли сте сред 85% от жените, които страдат от това?
В Клиника Марест (Севиля) Помагаме ви да се борите с целулита и отпуснатостта на кожата благодарение на процедури за тяло, с които ще постигнете великолепни резултати и много ясни и очевидни ефекти, без да е необходимо да ходите в операционната.