Насърчаване на алкален начин на живот, за да подобрим нашето здраве и да предотвратим заболявания
Наскоро супермодел Ел Макферсън сподели в Twitter снимка в бикини, на която тя се появява тяло от 30, когато в действителност е на 50 години. В интернет има множество медии, които събираха и коментираха новините през последните месеци, публикувайки изображения и разказвайки как са ги постигнали ... неговата тайна: алкалната диета. Макферсън не е единственият, който следва този начин на живот - тъй като той включва не само диета, но и вода, физически упражнения, добра почивка и т.н. Виктория Бекъм Y. Гуинет Полтроу например те се възползват от алкална храна.
алкална диета elle-macpherson алкална грижа
"data-medium-file =" https://i0.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2014/09/elle-macpherson.jpg?fit=300%2C294&ssl=1 "data- large-file = "https://i0.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2014/09/elle-macpherson.jpg?fit=383%2C376&ssl=1" loading = "lazy" alt = "elle-macpherson алкална грижа алкална диета" width = "300" height = "294" srcset = "https://i0.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2014/09/ elle-macpherson.jpg? resize = 300% 2C294 & ssl = 1 300w, https://i0.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2014/09/elle-macpherson.jpg?resize = 55% 2C55 & ssl = 1 55w, https://i0.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2014/09/elle-macpherson.jpg?w=383&ssl=1 383w "размери = "(макс. -ширина: 300px) 100vw, 300px" data-reccal-dims = "1" />
Макферсън предлага показанията си на Dailymail.uk, обяснявайки как диетата, която е спазвал преди, е сравнена с настоящата алкална диета, Това го накара да има по-малко физическа енергия за спорт, джет лагът му се отрази повече поради промените във времето при пътуване, настроението му беше по-променливо и дори кожата му беше по-малко хидратирана. Основната промяна беше да спрете да следвате подкисляваща диета, което, както беше обяснено, води до възпаление на тъканите -както д-р Лундел потвърждава в тази статия, която публикувахме по-рано - причинявайки болка и загуба на здраве.
Според Макферсън той спрял да яде червено месо и да пие 3 кафета сутрин и започнал да яде много зеленчуци, особено зелени, и да пие много вода (до 3 литра на ден). Супермодел признава, че не е пила алкохол от 11 години.
"data-medium-file =" https://i2.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2014/06/dr.-young2.jpg?fit=224%2C300&ssl=1 "данни -large-file = "https://i2.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2014/06/dr.-young2.jpg?fit=300%2C401&ssl=1" loading = " мързелив "alt =" dr.-young2 "width =" 162 "height =" 217 "srcset =" https://i2.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2014/06/dr .-young2.jpg? resize = 224% 2C300 & ssl = 1 224w, https://i2.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2014/06/dr.-young2.jpg? w = 300 & ssl = 1 300w "размери =" (макс. ширина: 162px) 100vw, 162px "data-reccal-dims =" 1 "/>
Този тип диета му е помогнала да прочисти тялото си и здравословните проблеми изчезват. Както ни казва, сега той има повече жизненост, става от леглото без никаква болка, кожата му е по-хидратирана, спрял е да иска да яде сладкиши, настроението му е по-стабилно и като цяло животът му е станал по-балансиран. 😛
Благодарение на предимствата, които алкален начин на живот е докладвал на Macpherson, той е разработил заедно със своя диетолог, супер зелена храна на прах, с 45 съставки. Както той обяснява, тази супер храна е един от ключовете за жизненост и здраве. Мелене на зеленчуци и растения като Алкални 16 Зелените .
Въпреки че не сме много почитатели на проследяването на този тип публични личности, изглежда релевантно, че все повече публични и непублични личности се присъединяват към това алкално движение и отчитат ползите от него не само за външния вид, но и за здравето.
За да разберете кои храни са алкални и кои подкисляват, препоръчваме ви да изтеглите безплатно това ръководство за алкална диета. В това проучване, което публикувахме преди няколко месеца, ще намерите препоръки на хора, които са се възползвали изключително много от спазването на алкалната диета.