• Матиас Кортес, принос към храненето
  • |
  • Вижте повече за храненето

The алкална диета Той включва поредица от промени в тялото ви, които според неговите организатори ще ви помогнат да имате много по-добър живот от този, който имате в момента. Въпреки това, както при всяка диетична промяна, преди да започнете да я прилагате, трябва да се консултирате с лекар или специалист, за да го направите безопасно и по този начин да избегнете всяко последващо разстройство.

Имайки предвид горното, е необходимо да се знае, че алкалната диета набляга на детоксикацията на организма, тоест елиминира всички онези вещества, които възпрепятстват работата на организма. The алкална диета се фокусира върху промяна на хранителните навици, които не са от полза за вашата фигура, затова много пъти хората се чувстват без енергия, уморени, с постоянни болки в стомаха и киселини, поради консумацията на храни, които не помагат на тялото ни.

Краят на алкална диета За да можете да стабилизирате вътрешния Ph на тялото си, повечето храни, които обикновено консумираме, са силно киселинни, поради което постоянният дискомфорт. The алкална диета, според тези, които го популяризират, е отговорен за постигане на стабилност между кисели и основни храни, от които тялото се нуждае, за да бъде във форма и с енергия. Като имат по-балансирана диета с необходимата храна, хората постепенно отслабват, тъй като ядат необходимите хранителни вещества, за да функционират по най-добрия начин, без да имат излишъци, които увреждат благосъстоянието.

The алкална диета, ако работи в рамките на очакваното, се фокусира върху промяната на хранителните навици, които всеки от тях има, като по този начин постига силна трансформация в ежедневието. Много експерти, заедно със свидетелства, направени от хора, които са спазвали тази диета, уверяват, че промяната в живота им не може да бъде постигната преди, без необходимостта от употребата на лекарства от различен вид. Освен това тази диета избягва проблемите с хронична болка, кървене на венците, затлъстяване, хронична болка в ставите и много други проблеми, свързани с дисбаланса на Ph.

Ако искам да направя алкална диета, Каква храна трябва да ям?

На следващата страница ще намерите някои менюта, които ще ви помогнат да извършите алкална диета.

алкалната

7-те най-алкални храни

Медицински надзор и предпазни мерки

Както всички диети, алкалната диета трябва да се спазва под наблюдението и одобрението на лекар или здравен специалист, свързани с храненето.

Алкалната диета не се препоръчва и може да бъде опасна за хора, страдащи от бъбречна недостатъчност, сърдечни заболявания или заболявания, чиито лекарства могат да повлияят на калия в организма.

Ако искате да научите повече за алкална диета можете да посетите тази страница.

Повече за Храненето

Диета на гладно: здравословна ли е за всички?

Специалистите не го препоръчват за деца, юноши и бременни жени.

Какво да ям, за да имам здравословен сън? Специални идеи за времена на пандемия

Специалистите препоръчват лесно смилаеми храни, ядки и млечни продукти.

Какво да ядем в карантина, за да укрепим здравето си срещу коронавируса?

Затлъстяването поставя хората в рисковата група за пандемия на коронавирус.

6 известни диети, които експертите препоръчват да се изхвърлят поради тяхната неефективност и опасности

Въпреки че са успели да се откроят в широкия набор от диети, които съществуват, ефектите им не се препоръчват.