Блогът за кърмене, написан от специалисти по кърмене, идеалното допълнение към приложението за кърмене LactApp
В тези дни на коледните празници получаваме - както всяка година - множество запитвания, свързани с консумацията на алкохол и кърменето. Темата не е лесна за обръщение и майките, които търсят информация за нея, намират противоречиви послания.
Ще се опитаме да хвърлим малко светлина по темата, като допринесем тук за различните официални позиции и известни професионалисти, така че всяка майка да взема решения с информацията в ръка.
Консумация на алкохол
Преди да изложим различните позиции в това отношение, искаме да изясним това алкохолът е вреден за вашето здраве, винаги и за всички. Не е вярно, че чаша вино на ден е здравословна, доказателствата ни казват обратното. И, очевидно, е по-опасно, когато става въпрос за бременни и кърмещи жени. Не забравяйте, че консумацията на алкохол е абсолютно противопоказана по време на бременност.
Обичайната консумация на алкохол по време на кърмене уврежда психомоторното развитие на бебето, причинява малко наддаване на тегло и седация. Освен това трябва да се помни, че ако сме консумирали алкохол, съвместното спане (спането в едно легло) е напълно обезкуражено.
Испанска асоциация по педиатрия
Много е важно да не пиете алкохол поне през първите 3 месеца. След първите месеци са приемливи малки и спорадични количества (бира или чаша вино веднъж или два пъти седмично), които се опитват да ги държат далеч от снимките. Не пийте високоалкохолни напитки, като джин, спиртни напитки или уиски. Популярният мит, че чаша бира на ден увеличава производството на мляко, няма научни доказателства, които да го подкрепят.
Повече информация
e-lactancia.org
Както знаете, e-lactancia.org е справочна уеб страница, за да се знае съвместимостта между лекарствата и други вещества и ситуациите с кърменето. В този случай електронното кърмене класифицира алкохола като високорисков и го обяснява по следния начин:
Времето, необходимо за изчакване на кърменето, така че погълнатият от време на време алкохол да изчезне от млякото и кръвта, зависи от теглото на майката (по-малко тегло, по-дълго) и количеството консумиран алкохол (повече алкохол, по-дълго).
Повече информация
Лигата на млякото
Това, което можете да направите, е да пиете умерено (това е добър съвет дори извън периода на кърмене) и за предпочитане да го правите далеч от храненето на бебето. Когато приключите с пиенето, би било подходящо време, защото ще отнеме няколко часа до следващото питие.
Повече информация
Хулио Басулто, диетолог-диетолог
Откъс от книгата му „Мама се храни здравословно“
„Въпреки че алкохолът от всякакъв вид не е здравословен, кърмата с малко алкохол е по-добра за здравето на децата, отколкото изкуственото мляко. Това не е така, ако има остра консумация на алкохол и веднага след кърменето, тъй като това може да причини кома и гърчове при кърмачето, ако кърми. След остър прием на алкохол изчакайте, докато майката се успокои, особено ако бебето е само на няколко седмици, преди да кърмите. "
Повече информация
Карлос Гонсалес, педиатър
И накрая, имахме възможността да попитаме педиатъра Карлос Гонсалес по този въпрос, който много любезно ни отговори на това:
Да видим, мисля, че сме напълно съгласни, че алкохолът е лош,
винаги, за всички и че никой никога не трябва да консумира алкохол.
Сега, след като беше провъзгласена родовата анатема срещу напитките
алкохолици, задайте си три въпроса:
1. - Има ли причина да се поставя специален акцент върху въздържанието
бременни и кърмещи майки? Трябва ли бременни жени и майки
кърмачетата пият по-малко алкохол от другите жени, защото за да навредят на майката
вредата се добавя към детето?
В случай на бременни жени отговорът е категоричен ДА. Алкохолът
по време на бременност е особено опасно за плода, няма
ниво на прием, което се счита за безопасно, и недвусмислени съвети винаги
ако бременната жена не пие алкохол.
За кърмачките отговорът е „МАЛКО“. Според
В някои проучвания, ако майката консумира повече от две единици
алкохол („две напитки“), може да има вредни ефекти върху развитието
на бебето. Други проучвания не откриват подобен ефект. Като се има предвид колко ниско е
нива на алкохол в млякото, изглежда малко вероятно да е възможно
Ефектите, ако има такива, всъщност се дължат на алкохола в млякото. Някои
Авторът каза, че това може да бъде статистическа асоциация поради
консумация на алкохол по време на бременност. Как алкохолът е много опасен
по време на бременност, и това е известно от дълго време, и бременни жени някой
ще го е казал, вероятно, когато бъдете помолени да направите проучването,
Откажете да пиете алкохол по време на бременност. Но достоверно ли е, че a
жена, която пие повече от две напитки всеки ден, е успяла да остане девет месеца
без дегустация или капка? Детето може вече да се роди засегнато от алкохол, но
тъй като майката отрича да е консумирала по време на бременност, ефектът е
погрешно се приписва на кърменето.
В заключение считам, че кърмещите майки трябва да бъдат препоръчани, тъй като
всички, не пийте; и трябва да настояваме повече, отколкото с другите
хора, които при всички случаи не надвишават две питиета на ден.
2.- Ако една майка редовно пие повече от тези две напитки на ден,
Трябва ли да я посъветваме да не кърми детето си? Мисля, че отговорът е
почти силен НЕ. Вредното въздействие на алкохола по време на кърмене
те са малки и не са еднозначно доказани. Ефектите от
изкуствената лактация може да бъде сериозна и добре доказана. За
много, че майката пие, бутилката е по-опасна. Ами може би там
някакъв конкретен случай, не знам, майка пияна през целия ден, недоносено бебе, в
че може да се спори дали кърмата все пак е по-добра от млякото
изкуствени. Ето защо казах "почти". Но дори и в тези случаи може
напълно пияна майка ефективно се грижи за детето си, купете
достатъчно изкуствено мляко, правилно ли пригответе бутилките? вярвам в това
най-голямата опасност за майката алкохоличка не е алкохолът в млякото. За
Разбира се, когато сме изправени пред майка, която консумира две или повече напитки на ден, трябва
настоявайте да намали и ние трябва да предложим професионална помощ за постигането на това,
но не трябва, с може би много изключения, да му кажем не
кърми.
Настоявам, всеки трябва да бъде посъветван да не пие алкохол и да
на майка (и баща) също трябва да се напомни, че трябва да дават пример
вашето дете и че злополуки могат да се случат, ако алкохол
намалява способността им да се грижат за бебето и че за всичко това, че за
Моля, не прекалявайте. Но ако са преминали ... е, какво е направено, гърди. И как
В много други отношения би било много жалко, ако настояваме за това
това, което не пие, кара една майка да избере да отбие детето си "и т.н.
Мога да пия на спокойствие ”. Гърдата е все още по-добра, дори и с алкохол.
В обобщение…
Ясно е, че алкохолът по време на бременност е напълно обезкуражен. По време на кърменето най-добрият съюзник е благоразумието. Колкото по-малко е бебето ви, толкова по-внимателни трябва да бъдете. С напредването на възрастта - въпреки че продължават да бъдат предпазливи - ако искате да пиете алкохол епизодично, рискът за вашето бебе е много по-малък. Защото в допълнение, двумесечно бебе, което кърми изключително, не е същото като двугодишно бебе, което вече яде други храни, така че можете да разпределите фуражите повече.