Калориите, които приемаме с алкохол, не ни подхранват. Ето защо е необходимо да се пие алкохол с голяма мярка във всички случаи, и особено при хора със склонност към напълняване.

тези
Да, те се напълняват и колкото повече, толкова по-високо е алкохолното им съдържание и консумираното количество. Всеки грам алкохол има 7 калории, от ферментацията на захари или нишестета, превърнати в алкохол по време на производствения процес. Алкохолът осигурява на тялото празни калории: само енергия, само захар, както често се случва с безалкохолни напитки, които имат само захар, оцветители и аромати, или подсладени вливания, които най-много имат стимулиращи или ускоряващи следи от някои метаболитни функции.

Сред групата на алкохолните напитки виното и бирата имат малки количества витамини и минерали, заедно с други компоненти, като ресвератрол във виното, който е много полезен за здравето полифенол, за който е доказано, че има благоприятен ефект срещу патологични процеси като каридоваскуларни заболявания, дегенеративни заболявания или някои видове рак, въпреки че трябва да се приема с повишено внимание.

Според множество проучвания, вино в умерени количества и при здрави възрастни, не кърмещи, нито бременни, това е полезно за здравето, като се има предвид, че осигурява калории с пряко въздействие върху нашето тегло.