МАДРИД, 25 март (EUROPA PRESS) -
Кетогенната или „кето“ диета, основана на високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати за бързо отслабване, не е ефективна при жените, според проучване, проведено върху животни от изследователи от Университета на Айова (САЩ) и бяха представени на годишната среща на Ендокринното общество, наскоро проведена в Ню Орлиънс (САЩ).
"Нашите открития при мишки предполагат, че жените са по-малко склонни от мъжете да изпитват значителна загуба на мазнини и по-вероятно да проявяват лош контрол на кръвната захар при тази диета", обясниха експерти.
Първоначално използвана като лечение на епилепсия, кетогенната диета значително ограничава консумацията на въглехидрати (нишестета, захари и фибри) и протеини. Това премества тялото от изгаряне на въглехидрати за енергия, което прави естествено, към изгаряне на складирани мазнини. Черният дроб превръща мазнините в кетонни тела в процес, наречен кетоза.
„Повечето от проучванията на кетогенната диета за отслабване са направени при малък брой пациенти или само при мъжки мишки, така че разликите, основани на пола в отговор на тази диета, са неясни.“ Учените обясниха.
Поради тази причина те решават да анализират както мъжки, така и женски мишки, които са получили кетогенна диета или нормална. Вторият се състои от 7 процента мазнини, 47 процента въглехидрати и 19 процента протеини по маса, докато кетогенната диета е 75 процента мазнини, 3 процента въглехидрати и 8 процента протеини по маса.
След 15 седмици хранене, женските мишки на кетогенна диета не показват промяна в теглото и имат лош контрол на кръвната захар в сравнение с женските на контролната диета. Въпреки това, при мъжки мишки телесното тегло намалява с кетогенната диета, като същевременно се поддържа контрол на кръвната захар.
Спекулирайки, че естрогенът играе роля в различния отговор на кетогенната диета, експертите премахват яйчниците на някои женски мишки и тестват и двете диети. В сравнение с мишките, хранени с контролна диета, мишките, овариектомизирани на кетогенна диета, са имали намалено телесно тегло и телесни мазнини.
„Това откритие предполага, че жените в постменопауза могат да получат по-добри резултати при отслабване с кетогенната диета в сравнение с по-младите жени“, казват експертите, които препоръчват посещение на лекар или диетолог, ако искате да спазвате тази диета.