Изпрати на приятел
Придружава се според степенуването на напитката, така че тези с най-голям процент алкохол също ще бъдат тези с най-много калории. Освен това те често се смесват със сладки безалкохолни напитки, което предизвиква броя на калориите.
Известно е, че алкохолът не е приятел на диетите. Всъщност това е един от най-големите проблеми при опит за отслабване. Дебатът винаги е бил за това дали бира или чаша вино на ден са добри, макар че далеч от това има няколко напитки, които е по-добре да се избягват.
По този начин напитките с най-високо алкохолно съдържание са тези с най-много калории, към което трябва да се добави, че по общ начин те се консумират с безалкохолни напитки, сладка напитка, която също е много калорична.
По този начин най-лошите напитки според тяхната калоричност са две от най-консумираните. Джинът и уискито имат около 250 калории за всяка малка чаша, към които, както вече споменахме, често се добавят придружаващите безалкохолни напитки. Вярно е, че при първия това обикновено е тоникът, докато при втория това е опашката.
Друг от най-известните спиртни напитки, като Jäggermeister, съдържа практически същото калорично съдържание, ако се пие сам, въпреки че консумацията му с енергийни напитки също е комерсиализирана, нещо, което El Español показва чрез проучванията на Испанското научно общество за алкохола, алкохолизма и други наркотици Пристрастяването е силно обезкуражено.
И накрая, други висококалорични напитки като ром и водка също се появяват в класификацията на „неподходящи за диети“. С малко по-малко калории, но също и около 250 на 100 милилитра, не бива да се злоупотребява и с тях.
- Кето-тиган (подходящ за кетогенни диети) Barriga Sana
- Алкохолът и неговите калории, врагът на всички диети - MENzig
- Тахографът е подходящ, за да оправдае квотите за водачи - Etrasa
- Пример за меню с намалени калории за тийнейджъри Planet Mom
- Примерна схема за хранене на диабет с калории 1200 калории - дисциплинирана