хиперпротейна

Отидете до този нов раздел и щракнете отново върху десния бутон (над изображението) изберете опцията "Запазване на изображението като".

Изберете целевата папка на вашия компютър.

Направете същите стъпки за второто изображение и вече имате диетата на компютъра си.

24 коментара:

Благодаря ви много нени
Петони

Бях много емоционален за канвито, но смятам да ви го обясня, да споделите, да бъдете толкова искрени и преди всичко да бъдете смели, страхотна прегръдка, ja et tenim с пример за месец аспект. .

Благодаря ти Ана ! работи, работи, резултатът е очевиден!

Там момиче, за пореден път се идентифицирам с теб. и не знаете как. думите ти идват направо в живота ми и аз ти благодаря. Ще ви кажа, когато ви видя с огромна прегръдка. Да видим дали ще се захвана за работа. целува Ана.

Ти си роден боец ​​и искам винаги да постигаш всичко, за което си мислиш, защото си струваш много, прекрасна си. Поздравления хубави!

olé за вас шампион.
да се наслаждавате на живота и най-вече да се чувствате по-добре за себе си. и да продължи да се бори за целта си lindaaaaaa:)
муак.

Благодаря ви момичета, наистина ме вълнувате с вашите коментари. Ще продължим напред, вървейки, биейки се и преди всичко да се вълнуваме от тези, които правим.

Благодаря ти много Ана.

Вие сте модел за подражание. Сложих ви в списъка си: „Бих искал да бъда като.“

Благодаря за споделянето (и не само за диетата.)

Ана, харесах статията ти. Както и в предишния коментар. Бих се радвал да бъда като теб. Целувки

Здравейте Ана, благодаря ви много за вашата диета, след като се грижих за себе си години наред и стигнах до извода, че с диетите не е нужно да гладувате, трябва да ядете всичко, но здравословно, обичах вашата диета, целувки и късмет

Добре е да знаете, че излишъкът от протеини в организма е вреден за здравето, като тези диети с ниско съдържание на въглехидрати и протеини. Поздравления.

Имате ли рецепта, която отговаря на диетата? Аз съм в това, но не съм много креативен в кухнята, затова се придържам към месо на скара, риба и салати. Има ли начин да приготвите сос, без да напускате режима? Благодаря.

Истината е, че нямам. Независимо дали става въпрос за скорост или не за добавяне на калории със сос, обикновено приготвям почти всичко на скара.

Въпреки че при рибите използвам много фурната. Готвя в папилот или със сол. Риба по гръб.

Това, което препоръчвам, е да използвате много подправки. Те не ви дават калории и променят доста вкуса на ястията.

Здравейте. Опитах се да запазя образите на самата диета ... но изглеждат ужасно. Бихте ли могли да ми ги изпратите по пощата? Моля те. Наистина бих го оценил.
[email protected]

Здравейте Марина, вече ви изпратих диетата. Ако не получите съобщение, моля.