Сокът от ананас и краставица може да ви помогне да отслабнете бързо и здравословно, ако го приемате по следния начин.
Ананасът и краставицата са добри регулатори на жлезата и стимулират дренажа на клетките на мастната тъкан, премахват токсините и укрепват косата и ноктите.
Ананасът е диуретик, съдържа аспарагин, бромелаин, калий, кофеинова киселина, аргинин, които спомагат за премахване на задържането на вода в организма. Ананасът помага за намаляване, също така лекува подагра, пикочна киселина и артрит.
Краставицата осигурява витамини С, Е и нейните слабителни свойства, прочиства червата, регулира чревното цвете
Как да използваме ананас и краставица, за да отслабнете с 3 килограма
Съставки
- ½ краставица
- 3 филийки ананас
- 1 чаша вода
Подготовка
Поставете съставките в блендера, смесете ги, докато се смесят много добре.
Ако искате да добавите малко повече вкус, можете да използвате малко други плодове като ябълка, грейпфрут или грейпфрут, портокал, мандарина.
Как да използвам
Приемайте тази напитка всеки ден сутрин, на гладно, 30 минути преди закуска, в продължение на една седмица.
След това направете едноседмична почивка. След това възобновете диетата само 2 пъти седмично, докато постигнете идеалното тегло.
- Пробиотици за отслабване - Dietetica Online Blog
- Пиа Шоу разкри как е успяла да свали 10 килограма за 40 дни. Получавам много съобщения от хора, които
- 6-те тайни на жената да свали 65 килограма CNN
- Петък Мотивация за отслабване Моите 40lb загуба!
- 500-килограмова жена преодолява операция за отслабване - America News