Английски кифли, зърнен микс (включва гранола)

  • Английски кифли, смесени зърна, препечени (включва гранола)
  • Английски кифли, стафиди и канела (включва ябълка и канела)
  • Английски кифли, стафиди и канела, препечени (включва ябълка и канела)
  • Английски кифли, пшеница
  • Английски кифли, пшеница, препечен хляб
  • Английски кифли, пълнозърнест хляб
  • Английски кифли, пълнозърнест хляб, препечен хляб

Хранителни вещества в английски кифли

факти

100 грама английски кифли съдържат 9,10 грама протеин, 1,80 грама мазнини, 46,3 грама въглехидрати и 2,8 грама фибри.

Има 235 калории от 100 грама английски кифли, 12% от общите ви дневни нужди. Съдържа 1.80 грама мазнини и 0 mg холестерол.

В английските кифли има минерали, като натрий (298 mg), калций (196 mg) или калий (156 mg), но не и флуор.

Те съдържат някои важни витамини: Витамин B-9 (80 mg), Витамин B-3 (3.6 mg) или Витамин B-1 (0.43 mg).