Ние навлизаме в една от най-сложните болести на днешното общество: анорексия, какво е тя и как можем да я лекуваме от гещалтотерапевтичен подход.
Какво е анорексия?
Психичната анорексия е поведение на диетични ограничения, с последваща загуба на тегло, поради неумолимо желание да бъдете слаби. Те имат изкривено възприятие за образа на тялото си и силен страх от напълняване, като могат да умрат от глад. От гещалт терапията ние работим върху себе-концепцията чрез себепознание и самосъзнание.
Има два вида: ограничителен и булимичен. Първият представя всички нагласи за отхвърляне на храна с почти диети на гладно и може дори да стигне дотам, че не иска или не е необходимо да яде; булимия, редувайте рестриктивно поведение с преяждане.
Симптомите
Anorexia-bulimic представя компулсивни картини, които се състоят от повторение на процес, който преминава от вътрешна борба за предотвратяване на хранителното поведение до изпълнението на споменатото избегнато поведение. Човекът, след като започне първата последователност, е невъзможно да спре, достигайки до края отново и отново. Това насърчава все по-бедния образ на себе си, тъй като не е бил в състояние да контролира и спре епизода.
Човекът проявява голяма загриженост за храната, превръщайки го в термометър на своето настроение. Когато не се чувства добре, тревожи се или се тревожи, той се опитва да прикрие дискомфорта с храна. Това обяснява, че в началото на картината възниква тревожно-раздразнително състояние и с течение на времето се установяват депресивни характеристики (улеснени от глад).
Анорексия и зависимост
Можете също така да говорите от гледна точка на пристрастяване: нещо, което се чувства добре на първо място, в крайна сметка е вредно за човека, не поради факта на хранене, а поради излишъка в начина на това и зависимостта му от храната . Това е паяжина, която накрая ловува пеперудата, а пеперудата е целият човек.
Човекът се чувства все по-безсилен, по-малко способен, затова при анорексия-булимия е обичайно да дава обратно, да яде тайно, ... защото чувства, че върши грешка и чувството му не е способно, става несъзнателно в способността да организират цялата стратегия за набавяне на храната, това е тяхната способност да се поставят в услуга за самонараняване.
Самоконцепция
От конкретното тя отива към общото, имайки еднакво лошо понятие за себе си не само по отношение на храната, но и в останалите аспекти от живота си: работа, връзки, ...
По-често е при много взискателни и сковани хора, защото колкото по-твърдо е горното куче, което определя правилата и наказва, толкова по-непокорно е долното куче, толкова по-нетърпелив е да престъпи заповедите.
Те се отличават от булимичните нерви по това, че има само епизоди на преяждане, те обикновено са затлъстели и не винаги изпитват чувство за вина.
Как да работим с анорексия с гещалтов подход
Моят начин на работа с пациенти с хранителни разстройства е да надхвърля симптома: Опитвам се да ги накарам да открият и разпознаят какво се крие зад него, разширявайки полето им на осведоменост за него. Какво символизира храната, кога се случва, каква е празнотата, която запълва ... известно е, че до голяма степен това е опитът да се покрие нуждата от обич.
Също така събирам новите въпроси, които се появяват с това, което човекът фокусира върху храната и улеснява намаляването на манията по нея.
От друга страна, опитвам се да накарам пациента да влезе в разрешението, да направи горното си куче по-добронамерено и да се отнася с по-голяма привързаност към долното куче, тоест към детето си, така че да не се предизвиква бунт срещу властта, и в крайна сметка се самонаранява; дълбоко в себе си детето казва обичай ме! защото трябва да бъде изпълнено с обич, а не само с храна.
Тъй като човекът се научава да се отнася по-добре, булимичните епизоди намаляват и с първите постижения настъпва много бърз напредък, защото той се свързва вътрешно с О, мога!, който се разпростира и върху други аспекти на вашата личност и живота ви, е трамплинът, който ви кара да чувствате, че поемате контрола над живота си.
Елеонора Марторел
Гещалт и терапевт по тяло