Колдо Ройо
За този блог по гастрономия
От това пространство ще имам гастрономическа приятелска връзка с вас: ще ви разказвам ежедневни неща за моя гастрономически живот, както и за не-гастрономическия живот, рецепти и нерецепти, както в писмена форма, така и с видео или снимка, Разбира се, очаквам вашите коментари, идеи, въпроси.
ОТСЛАБНЕТЕ: KILOS OUT
Ами да приятели, както казах, взех диетата сериозно.
Първата седмица свалих два килограма и половина и струваше малко, но
Приех го по-добре, отколкото очаквах, да, имаше нещо, което не правех както трябва.
нормата на плодовете!
Разбрах, че мога да взема много, добре, не трябваше да се режа
в закуските, но не знаех, че не мога след 5 следобед,
тъй като захарта в плодовете, която приемате от този момент нататък, не го изгаряте толкова лесно.
Така че това е, което трябваше да коригирам и да приложа в рутината на втората седмица.
Тогава дойде грях. че ще ви кажа.
- Пет навика за отслабване без диета - Diario de Ibiza
- Анди Уорхол, храна, видяна от поп арт - Diario de Gastronomía Кухня, вино, гастрономия и
- Здравословно хранене натурални съставки за диетата - Гастрономически дневник Кухня, вино,
- Храна и диета в провинция Каракас през втората половина на 18 век.
- АСОЦИАЦИЯ ЗА ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ ИНОВАЦИОНЕН НАЧИН ЗА ГУБЕНЕ НА 5 КГ НА СЕДМИЦА БЕЗ ХИМИКАЛИ, ДИЕТА ИЛИ