Какво е кинантропометрия или антропометрия?

The кинантропометрия това е наука, която изучава промените, произведени в пропорциите и състава на a тяло с течение на времето. Благодарение на антропометричните измервания, направени в консултация, можем да оценим промените, които или хранителен модел, или план за упражнения, причиняват при спортист. Това е валидиран метод, който представя по-голяма точност от други методи като биоимпеданс, така често използвани.

За какво е?

Кинеантропометричното проучване, проведено в консултация позволява да се оцени соматотипът на човек; тоест вашата морфология.

След като соматотипът е получен, можем да го сравним с други референтни соматотипове и за всеки спорт. По този начин се получава информация, която позволява промяна на хранителното планиране или създаване на нови програми за обучение. Ако не се практикува специфична спортна модалност, соматотипът може да бъде познат просто от любопитството да се знае кой спорт е съвместим в нашата морфология и до каква степен.

Кой би се заинтересувал?

Тази услуга е насочена към любители и професионални спортисти и физически активни хора, които искат повече информация за промените, които диетата и/или планът за обучение произвеждат в тялото им.

тялото

Следвайте вашите еволюции с My Book и вашето спортно приложение

За извършване на антропометрия е важно да я комбинирате със спортно хранене. С помощта на вашия Спортен диетолог-диетолог ще можете да постигнете целите, поставени да се представите най-добре във вашата спортна специалност.

Успоредно с този съвет ще имате достъп по време на лечението до вашите еволюции в нашата програма Моята книга.

Можете също така да свържете вашата RUNTASTIC сесия с My Book и ние можем да параметризираме вашите спортни резултати с по-специфичен прием според вашите нужди.

Последни свързани статии за спортното хранене:

Каква е диетата на един футболист?

Коя е най-добрата диета, която да се спазва за футболист? Кралят на спорта с високи постижения в много страни е футболът. Спорт, който поради своята продължителност (90.

КОМЕНТАРИ ОТ НАШИТЕ ПОТРЕБИТЕЛИ

Франческо де Бартоло

Роджър е търговец на дребно, той е отличен професионалист, който много добре обяснява и мотивира своите насоки

Римски

Сделката с Роджър Вилагелиу беше много добра. Отидох на проблем със спортното хранене. Страхотен професионалист и великолепно внимание.

Royal Gem

Радвам се на диетолога, назначен за децата ми Ноеми Лобо, винаги внимателен към въпросите ми и да отговарям на въпросите ми.

Ирен Санчес

Аз съм акробат и си поставих доста взискателни цели. Исках да се чувствам по-лек в движенията си, мускулесто дефиниран, тъй като професията ми изисква добър имидж и в същото време да се чувствам енергичен и да не гладувам. Мислех, че диетата ми е адекватна, обаче, не постигнах целите си, както исках, и винаги бях уморена, без да постигна тялото, което исках. Подадох се в ръцете на Ноеми, след като изпробвах други центрове, в които харчих само парите си и за 2 седмици получих резултати, в които не вярвах, макар че бях много постоянен и взискателен. . Препоръчвам го на хора, които искат да постигнат целите си, спортни, здравословни или естетически.

Адела Бърнед

С Наоми съм от няколко месеца и истината е, че ми беше много добре, тя е много професионална и се надявам скоро да се върна. Не съм бил гладен по всяко време, чувствал съм се по-енергичен и съм постигнал цели.
Благодаря много за всичко!

Адела Бърнед

Аз съм веган и спортист (спортувам от 7 до 10 часа седмично) и истината е, че съм много щастлив от решението да отида в Menja sa с Фани, тъй като това ми помага много за отслабване и тонус без изобщо да гладува.

Имам повече енергия, отколкото от дълго време, забелязвам ефектите от диетата от самото начало и обичам да ходя на сеанси с нея, защото не само ме съветва, но си тръгвам, знаейки много нови неща.

Възможно е да бъдете веган и спортист и да се наслаждавате на храната, ядейки това, което ви харесва! Идеите за меню, които ми се случват във всяка сесия, много помагат.

Накратко, супер съм щастлив само след един месец!

Червеният Александър

В моя случай моят диетолог е Хосе Кано. Опитът ми с него беше великолепен. Той е страхотен професионалист. Винаги е било образователно и насоките и техните съвети са ми помагали да се храня по-добре, да отслабна и най-вече да се чувствам по-добре във физическата си форма (факт, който е подобрил психичното ми здраве). Той е приспособил диетичните насоки към моите характеристики, тревожейки се за последващите им действия. И като човек той е още по-добър, приятелски настроен, с внимателно отношение и винаги на ваше разположение, ако имате нужда от нещо. Ненадмината опитност.

Едуард

Зарадвана от Наоми и от нейния професионализъм. Той напълно успя да адаптира диетата към ежедневието ми и вкусовете ми

Робърт Рохас

Ариадна Магриня. Специализиран и близък професионалист, на разположение за всякакви въпроси или предложения по време на разработването на проекта. Много доволен.

Ариадна Магриня

Ариадна Магриня. Отидох в Menja sa, за да отслабна, без това да повлияе на спортното ми представяне. Благодарение на Ариадна успях да постигна целите си за рекордно кратко време! Професионален, внимателен и много близък. До скоро, много ви благодаря!

Джулиан

Naomi е идеалният диетолог, ако искате да придадете спортен подход към вашата диета. Той познава добавките за този тип начин на живот и за разлика от „класическите“ диетолози, той ви препоръчва как и кога да ги включите в диетата си. Успех!

Александра Амаро

Ноеми Лобо «Тя е прекрасен професионалист и много близък човек! Помогна ми много през целия процес, особено като знам как да подбирам добре храните, които ям. Освен това менютата, които той ми е приготвил за загуба на мазнини, което беше моята цел, бяха задоволителни и вкусни! Той ми даде много нови рецепти, които лесно и бързо включих в ежедневието си. Разбира се, препоръчвам техните услуги, защото това ви помага в процеса и ви учи да поддържате резултатите след това.

Тони Агилера

Ариадна е страхотен професионалист. Той предлага високо ниво на знания и внимателно отношение. Благодаря