ДИПЛОМА В САМОГЕНЕТИЧНА ПСИХОТЕРАПИЯ НИВО 1 ОФИЦИАЛЕН ИКАТ КУРС

АВТОГЕННА ПСИХОТЕРАПИЯ

Интегративен метод за себепознание и развитие.
Автогенната психотерапия е психофизиологично ориентирано психотерапевтично лечение, чието действие се осъществява чрез активиране на естествените процеси на саморегулация, неутрализиране на травматични преживявания, самооткриване и самореализация.

Той започва в автогенното обучение на Й. Х. Шулц и се развива с Волфганг Луте, пряк ученик на Шулц, и с Луис де Ривера, сътрудник и наследник на д-р Луте в председателството на ICAT. Понастоящем се счита за интегративна психотерапия, която включва методи на медитация, неутрализиране на травматични преживявания, декатексис на токсични връзки, себепознание и развитие на интуиция и творчество.

Официалният курс от ниво 1 включва пълен личен терапевтичен опит с изучаване на основната техника и въвеждане в усъвършенствани техники. Учебният процес се подкрепя от личната практика на упражнения за проприоцептивна медитация, строго контролирана по време на курса. След успешно завършване на курса, студентите ще получат официалната ICAT диплома, удостоверяваща, че са преминали първото ниво на обучение.

Цели → В края на този курс студентът;

  1. Ще познавате основните техники на автогенната психотерапия и нейните показания, противопоказания и рискове при различни патологии.
  2. Той ще може да индуцира автогенното състояние в себе си, по контролиран и редовен начин.
  3. Ще притежавате знанията и уменията, необходими за въвеждане на научените техники в обичайната ви клинична практика.
    • Продължителност: 100 часа. 3 събота 30 ч. лице в лице - събота 25 май и 8 и 15 юни 70 ч. лична практика
    • Регистрация: 400 евро
    • Място: Институт по психотерапия и психосоматични изследвания Avenida de Filipinas 52 - 28003 Мадрид

Автогенната психотерапия е психофизиологично ориентирано психологично лечение, чието действие се осъществява чрез активиране на естествените процеси на саморегулация и неутрализиране на травматични преживявания. От самото си създаване автогенната психотерапия е разработена чрез прогресивно налагане на нови методи и техники, които са лесно се интегрират с предварителни знания чрез практическо приложение на поредица от общи принципи.

Първоначално прилагано за лечение на психосоматични и тревожни разстройства, неговото показание скоро е открито и при стресови синдроми, включително посттравматично стресово разстройство, тежки личностни разстройства и депресивни състояния, свързани с преживявания на скръб и загуба. Неговите екстраклинични приложения произтичат от неговия потенциращ ефект върху хомеостатичните способности на организма и включват субекти, подложени на работен стрес, състезателни спортове, обучение на астронавти и хора, които действат в екстремни ситуации и като обикновена профилактика или превантивно лечение на стреса от ежедневието.

От интелектуална гледна точка, подобно на почти всички психологически методи на повтаряща се индукция на необичайни състояния на съзнанието, автогенната психотерапия улеснява самосъзнанието и себепознанието и насърчава хармоничното развитие на личността и творческата адаптация към околната среда.

Историческият му произход се връща към изследванията на немския физиолог Оскар Фогт върху съня и хипнозата в края на миналия век, чрез които той е дошъл да опише техника за релаксация, наречена „психопрофилактична автохипнотична почивка“, базирана на концентрацията върху теглото усещания и топлина в крайниците.

ОСНОВНА ТРЕНИРОВКА

Принципът на автогенност се отнася до естествената способност на организма да генерира собствени ресурси за възстановяване и самоорганизация. Той включва няколко свързани аспекта:

  1. Спонтанното или автоматично функциониране на организма, чието възприемане чрез процеси на вътрешно внимание се нарича "опит на автогенност".
  2. Функциите на психофизиологичното възстановяване и самоорганизация, които достигат своите оптимални нива в „автогенното състояние“, специално състояние на съзнанието, индуцирано от специфични техники на внимание.
  3. В по-широк смисъл осъзнаването на вътрешния свят или интегрираното възприемане на набора от представи, конструкции и психични процеси, с техните съпътстващи емоционални и проприоцептивни преживявания.

От практическа гледна точка е възможно да изпитате автогенност, като следвате следните стъпки:

  1. Първата стъпка изисква инхибиране на външното внимание (пренебрегване на околната среда, затваряне на очите, заемане на поза без напрежение) и превключването му към вътрешно внимание (наблюдение на собствените психични процеси, физически усещания и др.).
  2. Втората стъпка е пасивното приемане на всички настоящи възприятия, без намеса или заемане на страна с критерии за оценка или на интерес и отхвърляне. Някои от най-честите намеси идват от привързаността към емоционалната реакция към преживяването, от опитите да го противопоставим на спомените, от търсенето на обяснение или опитите да разсъждаваме за това, от спора със себе си за неговото значение и различни аспекти и т.н. ....
  3. И накрая, поддържайте за няколко минути (между пет и тридесет, оптимално петнадесет) състоянието на просто възприемане на функционирането на организма в условия на минимална намеса, както доброволно, така и поради друга частична динамика.

Изолирано, тази процедура дава възможност да се оцени общото състояние на организацията на вътрешния свят, както в неговите аспекти на телесността или преживяването на тялото, така и в по-психологическите аспекти, свързани с конструкциите и умствените представи. При субекти без предварителен опит първоначалните реакции обикновено са от кинестетичен или соматичен тип. Класирането на възможните отговори, което показва от най-доброто до най-лошото състояние на тази организация на вътрешния свят, е следното:

  1. Отпуснат и спокоен
  2. Отпуснат, с леко усещане като световъртеж
  3. Малко замаяна, нужда от движение или докосване, чувство, че някаква част от тялото изглежда е променена, вцепенена, изтръпва и т.н.
  4. Като да плаваш
  5. Разтревожен, без да знаеш къде се намираш, чувстваш се извън тялото и т.н.

Различните начини за изживяване на автогенност предлагат ценна информация за психичното и психосоматичното здраве. Травмите или несъответствията, които нарушават нормалното функциониране на психичните процеси, обикновено се появяват внезапно, с пароксизмални прояви, повече или по-малко лесно свързани с основния проблем. Този опит, повтарящ се постепенно, позволява да се оцени способността на субекта да изпълнява психологическа работа, подчертавайки богатството на техния вътрешен свят и уменията му за достъп до него. Някои понятия за автогенна психотерапия, свързани с принципа на автогенността, са следните:

  1. Разтоварващо налягане, тенденция, че определени динамика, умствени представи или психофизиологични енграми трябва да се проявят внезапно по време на автогенното състояние.
  2. Неутрализация, прогресивна загуба на патогенния потенциал на дисфункционални или травматични мозъчни записи.
  3. Пригодност или съгласуваност, връзка на хармонично съответствие между различните представления и мозъчните регистри, както от когнитивно, емоционално, двигателно, проприоцептивно или сензорно естество.

обучение

книгата за автогенна психотерапия, моля

Изпратете ми книгата, моля ... 🙂

Автогенната психотерапия и другите книги вече се предлагат на Amazon.com

Барселона, 14 март 2016 г.

Добър ден докторе,

Аз съм Кармен Ариас. Ще си спомните, че дълги години бях в офиса на APM към фондация „Хименес Диас“.

Пиша ви, защото след като разгледах негов видеоклип в интернет (беседа в колежа по лекари, където той говори за автогенна психотерапия и други техники за релаксация и дори медитация), ми достави голяма радост да го видя след дълго. Бях доволен да видя колко модерна продължава да бъде, смеейки да въведа медитация в официалните тела. Обичам го!; и още повече, когато съм фен и практикувам това и други техники, като тай чи или чикунг, в продължение на много, много години.

Преди време, преди 3 години и половина, напуснах APM, за да живея в Барселона (въпреки че продължавам да слизам в Мадрид за семейни и консултативни въпроси). Тук имам моя консултация по клинична психология (заглавието беше окончателно потвърдено), където прилагам психо-телесни техники, както и нещо, което ме вълнува от „биодекодирането“ ... Но, така или иначе, това е друг въпрос.

Всъщност причината да ви пиша е да споделите с вас илюзията, че ви виждаме и просто ви пожелаваме най-доброто, тъй като времето показа, че животът наистина поддържа безстрашни авантюристи като вас.