• Чрез тази инициатива на пациентите се препоръчва да отслабват постепенно

Центърът за изследване на фитотерапията (INFITE) и Испанското общество по диететика и хранителни науки (SEDCA) започнаха кампанията "Погрижете се за вашата линия със здраве', при които е препоръчително да отслабвате постепенно.

навара

В кампанията екип от диетолози и експерти по фитотерапия ще подкрепят фармацевта при разработването на всеобхватни програми, които включват диета, упражнения и препарати от лечебни растения, както обяснителите в тази бележка подкрепят тази инициатива, които подчертават, че „повече от половината от наварците, които отиват в аптеката, за да отслабнат, го правят особено преди лятото ".

Той има портал (www.adelgazar.edu.es), в който диетолози, фармацевти и лекари ще отговарят на въпросите на населението. Аптеките, които искат да се присъединят към кампанията, могат да го направят чрез 902 141 161.

Консултантските услуги на INFITO в Навара Барбара Азагра е уверил, че „все повече и повече Navarrese избират лечебни растения като допълнение към балансирана диета, която включва три до пет хранения на ден и практикуване на редовни упражнения“.

По този начин, според данните на INFITO, половината от наварите, които отиват в аптеките, за да се опитат да отслабнат, използват лечебни растения. Освен това осем от десет души предпочитат да купуват тези продукти в аптеките в сравнение с други видове заведения.

Azagra заяви, че „един от най-честите митове за лечебните растения с наднормено тегло е, че всички те са еднакви и няма значение къде ги придобиваме, което не е вярно, тъй като само тези, приготвени под формата на капсули, таблетки или сиропи, които се отпускат в аптеката, заедно със строг контрол на безопасността и ефикасността, съвети на здравен специалист ".

ВЪЗПРИЯТИЕ НА ТЕГЛО И ВИСОЧИНА

От друга страна, INFITE и SEDCA Те са направили проучване, което разкрива разлика между теглото и ръста, за които хората вярват, че са, и килограмите и сантиметрите на ръста, които всъщност имат, разлика, която нараства с възрастта и е по-изразена при мъжете, отколкото при жените. Всеки четвърти мъж и всяка десета жена нямат реално възприятие за теглото и ръста си, подчертаха те.

Председателят на научния комитет на SEDCA, Исус Роман, заяви, че "ако не сме наясно, че имаме наднормено тегло, не можем да предприемем ефективни мерки, за да го спрем".

От своя страна д-р Пилар Риобо, асоцииран ръководител на ендокринологията и храненето към фондация „Хименес Диас“ в Мадрид, подчерта, че „наднорменото тегло е прелюдия към затлъстяването, което има сериозни последици за здравето“. „Преди лятото много хора искат да отслабнат бързо, но няма чудеса за отслабване, трябва да отслабвате постепенно и контролирано“, заключи той.