минерали

The витамини и минерали те са от съществено значение за нашето тяло. Въпреки това значение има голям брой хора, които имат недостиг на витамини и минерали в тялото си, така че трябва да се коригира.

Поради тази причина в Centro Dietético избрахме широк списък от натурални добавки богат на тези хранителни вещества толкова важно за нашето тяло.

Има 13 витамина от съществено значение и всеки от тях има функция. Те се намират главно в зеленчуците, плодовете и храните като цяло, но много пъти се нуждаем от допълнителен принос, за да достигнем правилните нива за нашето тяло. Ако не получаваме необходимите витамини чрез храната, трябва да им осигурим хранителни добавки.

Витамин D например се набавя чрез външен източник като слънцето и в периоди като есента и зимата часовете светлина намаляват, така че е необходимо този витамин да се осигури чрез хранителна добавка.

The минерали или микроелементи като желязо или цинк. Те са необходими за правилното функциониране на организма. Основен за формирането на костите, за регулиране на сърдечната честота ...