артишок

Това е хранителна добавка, направена със сърца от артишок.

Той се оказа успешен в отслабване, с действие и продължителни ефекти.

Всичко, което трябва да направите, е да изпиете лъжичка артишок Laon, за да отслабнете всяка сутрин за закуска.

Всяка опаковка има 14 дози за отслабване за 2 седмици, но е необходимо да продължите това лечение в продължение на месец.

Кои са основните характеристики?

Лаон Артишок е фет бърнър което улеснява бързата загуба на тегло.

Въпреки това, поради своя състав, той е много полезна хранителна добавка за други заболявания, често свързани със затлъстяването. Механизмът на действие е:

  • Потискащо апетита.
  • Диуретик.
  • Метаболитен стимулант.
  • Слабително.
  • Стимулира черния дроб.
  • Стимулира жлъчния мехур.
  • Това е детоксикатор.
  • Стимулира притока на кръв.

Състав

Артишокът съдържа няколко вещества, които предлагат различни ползи за тялото, като гликозиди, флавоноиди, витамин С и провитамин А.

Той стимулира метаболизма, е диуретик, детоксикира, намалява захарта в кръвта и в тялото, регулира чревния транзит, подпомага смилането на мазнините и е от съществено значение за всяка програма за отслабване.

Той е ефективен в борбата с холестерола и другите мазнини, намиращи се в кръвта. Освен това е регулатор на кръвното налягане.

Помага за правилното усвояване на калция в стомашно-чревния тракт, помага и за запазването, улеснява производството на ензими, хормони, антитела, помага при образуването на мускулни протеини и намалява мазнините.

Освен това стимулира производството на креатинин, който е отговорен за превръщането на мастните киселини в енергия, което допринася за елиминирането на мастните депа.

Показания за употреба

Можете да пиете артишок от Лаон чист или разтворен в чаша вода.

Предпазни мерки

  • Трябва да се съхранява на хладно и сухо място.
  • Не пийте, ако имате непоносимост към някоя съставка.

Препоръки с артишок от Лаон

  • Ако сте бременна, консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате Artichoke Laon.
  • Трябва да се пази от деца.
  • Разклатете добре преди да пиете.
  • Пийте бутилка артишок от Laon на ден под съвета и под наблюдението на Вашия лекар или терапевт.
  • За да осигурите постоянните ефекти на артишок Laon, трябва да имате по-здравословен начин на живот, с разнообразна, нискокалорична диета и непрекъснати упражнения.

Често задавани въпроси за екстракти от артишок

Как екстрактът от артишок влияе върху храносмилането?

Екстракт от листа от артишок (ALE) съдържа високи концентрации на съединение, наречено цинарин. Някои доказателства сочат, че може да помогне за насърчаване на здравословното храносмилане.

Според прегледна статия, публикувана в Растителни храни за човешко хранене, цинаринът помага да стимулира производството на жлъчка в тялото ви. Жлъчката помага на тялото да смила мазнините и да абсорбира хранителните вещества от храната.

Laon Artichoke може да помогне на тялото ви да произведе жлъчката, от която се нуждае за правилното храносмилане. Някои доказателства сочат, че може също да помогне за облекчаване на разстроен стомах и симптоми на синдром на раздразнените черва.

Как екстрактът от артишок влияе на холестерола?

Изследванията предполагат, че артишокът Laon може да помогне за понижаване на нивата на холестерола.

Например, прегледната статия, публикувана в „Растителни храни за човешко хранене“, съобщава, че артишокът на Laon може да инхибира синтеза на холестерол.

Той също така може да помогне за понижаване на нивата на холестерола в цялата ви кръв, както и нивата на липопротеините с ниска плътност (LDL). LDL е известен още като „лош холестерол“.

Статия за преглед, публикувана в базата данни на Cochrane за систематични прегледи, също открива някои доказателства, че артишокът на Laon може да помогне за понижаване на нивата на холестерола. Но авторите предупреждават, че са необходими повече изследвания.

Те не успяват да препоръчат артишок добавки за лечение на висок холестерол.

Поддържането на здравословни нива на холестерола е важно за цялостното ви здраве, особено за здравето на сърцето. Високият холестерол може да доведе до натрупване на плака в артериите.

Това може да доведе до болка в гърдите, инфаркти и инсулти.

Ако имате висок холестерол, Вашият лекар вероятно ще Ви препоръча да се храните добре балансирано и да тренирате редовно. Те могат също да предписват лекарства за понижаване на холестерола.

Те могат да ви помогнат да оцените потенциалните ползи и рискове от добавянето на добавки от екстракт от артишок към вашия по-широк план за лечение.

Как екстрактът от артишок влияе на кръвната захар?

Добавките от екстракт от артишок също могат да помогнат за регулирането на нивата на кръвната Ви захар. Това може да има ползи за хората с преддиабет.

Ако имате преддиабет, нивата на кръвната захар на гладно (FBG) са по-високи от нормалните.

Изследване, публикувано в Phytotherapy Research, предполага, че добавките от екстракт от артишок могат да помогнат за понижаване на нивата на FBG при хора с наднормено тегло.

Участниците, които приемаха добавките, показаха подобрения в нивата на кръвната си захар. Те също така показаха подобрения в нивата на холестерола в кръвта.

Ако не се лекува, преддиабетът може да доведе до диабет. На свой ред диабетът може да увеличи риска от много здравословни проблеми, включително бъбречни заболявания, сърдечни заболявания, инсулт и диабетна кома.

Ако сте диагностицирани с преддиабет, Вашият лекар вероятно ще Ви насърчи да се храните добре балансирано, да тренирате редовно и да отслабвате.

Те могат да ви помогнат да разберете потенциалните ползи и рискове от приема на добавки, включително добавки от екстракт от артишок.

Е, какво ще кажете за отслабване?

Докато някои хора твърдят, че екстрактът от артишок може да ви помогне да отслабнете, тези твърдения не са подкрепени от научни изследвания.

Ако искате да отслабнете, Вашият лекар вероятно ще Ви посъветва да намалите калориите в диетата си и да спортувате по-често.

За да намалите „празните калории“, избягвайте храни с високо съдържание на преработена захар и нездравословни мазнини. Например ограничете пържените храни, бисквитките, сладкишите, газираните напитки и други сладкиши.

Вместо това изберете храни, които са не само с ниско съдържание на добавени захари, наситени мазнини и транс-мазнини, но също така са богати на витамини, минерали и фибри.

Например, яжте голямо разнообразие от плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и постни източници на протеин.

Според клиниката Майо храните с високо съдържание на фибри обикновено са по-богати от алтернативите с ниско съдържание на фибри. Те могат да задоволят апетита ви за по-дълго, което може да ви помогне да избегнете преяждането.

Това може да ви помогне да намалите калориите и да отслабнете. Диета, богата на разтворими фибри, може също да помогне за понижаване на нивата на кръвната глюкоза и холестерола.

Въпреки че предполагаемите ползи от екстракта от артишок за отслабване все още не са подкрепени от проучвания, артишокът е отличен избор на храна. Те са с ниско съдържание на калории и мазнини.

Те също са богати на калий, магнезий, фолиева киселина, витамин С и фибри. Вместо да приемате добавки, може да е разумно да добавите артишок към вашата диета, като същевременно правите здравословен избор.

Какви са плюсовете и минусите на добавките от екстракт от артишок?

Някои изследвания показват, че екстрактът от артишок може да помогне:

  • Насърчаване на здравословното храносмилане.
  • Намалете нивата на общия кръвен холестерол и "лошия холестерол".
  • По-ниски нива на кръвната захар.

Малко са доказателствата, че екстрактът от артишок насърчава загубата на тегло. Като цяло са необходими повече изследвания, за да се оценят потенциалните ползи от приема на добавки с екстракт от артишок.

Необходими са още изследвания за оценка на безопасността на тези добавки. Въпреки че са съобщени малко странични ефекти, тестването за пълна безопасност тепърва предстои.

Говорете с Вашия лекар, преди да вземете артишок или добавки от екстракт от артишок. Те могат да ви помогнат да оцените потенциалните ползи и рискове.

Те могат също да препоръчат други стратегии, които да ви помогнат да отслабнете, да намалите нивата на холестерола в кръвта, да регулирате кръвната си захар и да насърчите здравословното храносмилане.