И двете причиняват болка в ставите, но не споделят причини, лечения или възможности за превенция. Разказваме ви всичко и за двете заболявания, за да знаете как да ги разграничите.

Въпреки цялата информация, с която разполагаме с едно щракване на бутон в Google, повечето от нас продължават да бъркат артрит с остеоартрит, и назад. Фактът, че и двете патологии засягат стави и че едновременно нараняване и ограничаване на движението увеличава объркването. Но в действителност би било добре да се научим да ги разграничаваме, тъй като и двете са много често срещани патологии. Според проучването за въздействие на глобалната болест, седем милиона испанци страдат от артроза и според проучването EPISER (Проучване на разпространението на заболявания при възрастното население) един милион имат артрит.

остеоартрит

Основната разлика между двете е, че всеки един уврежда различна тъкан на ставата. При остеоартрит има дегенеративен процес на хрущяла на костите, които с възрастта се износват. От своя страна артритът е заболяване, при което синовиалната мембрана (тъканта, която покрива и защитава ставите) се възпалява. Природата на артрита е много сложна, тъй като включва както a възпалителна реакция както и защитната система на тялото, която атакува, все още не е известно защо, тази синовиална мембрана причинява възпаление и болка.

Докато остеоартритът обикновено се свързва с възрастта (или рисково поведение, извършено през годините, като прекалено физическо натоварване, без да се спазват червените знамена), артритът може да удари по всяко време, въпреки че засяга предимно жени между 30 и 50 години. Но това не е единствената разлика между двете. Продължете да четете и ще се научите да ги различавате още повече.

1. И какво ви боли?

-И двете състояния болят, но по различни начини. „Артрозата е механична болка, която се влошава с дейност и се подобрява с почивка. Този при артрит е възпалителен, той се влошава много в покой и се подобрява, след като е активен за известно време. Сковаността на артрита също е по-голяма ”, обяснява д-р. Елиса Трухильо, помощник ревматолог от Ревматологичната служба на болница Universitario de Canarias (Тенерифе).

-Хората с остеоартрит често се събуждат с схванати стави и тази скованост обикновено изчезва при движение. От друга страна, болката, която се локализира в много специфични точки, се влошава с активност. The най-честата артроза се намира в ръце, въпреки че може да се появи и на коленете, стъпалата, бедрата и гръбначния стълб.

-В случай на артрит, болката е проблем, но също така обикновено е придружена от други като симетрично възпаление на ставите (например двете ръце), изтръпване и висока температура.

-Относно рискови фактори, остеоартритът е свързан с изминаването на годините и дейността, която сме извършвали. Причината за артрит е по-сложна: някои рискови фактори са сексът (по-често при жените), пушач, затлъстяване и фамилна анамнеза.

2. Как се диагностицират?

-Първата стъпка за поставяне на точна диагноза е да се отговори на въпросите на ревматолог. Добре проведен разпит на симптом помага да се прави разлика между двете заболявания. Ето защо е важно да бъде ясно, че първият симптом на остеоартрит е болка по време на активност или при движение на засегнатата става и тази на артрит, скованост и болка при ставане сутрин или след почивка и обикновено е придружен от усещане за възпаление на ставите.

-След като отговорите на въпросите на лекаря, е време да проучване, което позволява да се идентифицира наличието или не на възпаление на ставите и да се наблюдава дали има типичните деформации на остеоартрит или артрит. "За него диагноза артрит, ще ни е необходимо и аналитично проучване, което включва маркери за възпаление и автоимунитет, и a радиологично изследване да се наблюдава наличието на промени, които са типични за заболяването. За диагностика на остеоартрит не е необходимо аналитично изследване, достатъчно е да се направи рентгенова снимка ”, обяснява д-р. Елиса Трухильо.

3. С какви проблеми могат да бъдат свързани?

-Ако страдате от остеоартрит и имате също наднормено тегло, може да имате проблеми. Затлъстяването влошава остеоартритната болка в гръбначния стълб, бедрата и коленете. За съжаление, това е риба, която хапе опашката си: ако има остеоартрит, ограничава подвижността, но упражнението е от съществено значение не само за контрол на теглото, но и за избягване на метаболитен синдром, диабет и хипертония. Ето защо е важно да потърсите съвет за правилното упражнение и да предотвратите влошаване на други условия.

-Хората с артрит са се увеличили сърдечно-съдов риск, просто като живеете в постоянно състояние на възпаление. За да се влошат нещата, артритът, подобно на остеоартрит, може също да намали физическата активност при пациентите и това (разбира се) е много необходимо за контролиране на останалите рискови фактори, които могат да причинят сърдечно-съдови проблеми (както затлъстяването, така и хипертонията като холестерол).

Персонализирана диета:

  • Най-препоръчителната диета за ставите трябва да бъде „разнообразна, балансирана, с добра консумация на храни от растителен произход и умерена при тези от животински произход. Средиземноморската диета се адаптира към всички тези цели ”, казва д-р. Елиса Трухильо.
  • „Има положителна връзка между спазването на средиземноморската диета и по-ниското разпространение на остеоартрит. Тази диета предотвратява възпалението и разрушаването на хрущяла. От друга страна, при пациенти с ревматоиден артрит този начин на хранене също има ползи от възпалението и болката “, казва д-р. Монсерат Ромера Баурес, ревматолог в университетската болница Bellvitge и ръководител на Комисията за комуникация към Испанското общество по ревматология.
  • Зехтинът, един от основните елементи на средиземноморската диета, „е доказано, че намалява болката и подобрява функционалността и качеството на живот при пациенти с остеоартрит и може да подобри симптомите на възпалителни заболявания като артрит“, заключава той.

4. Могат ли да бъдат предотвратени?

-Не можем да предотвратим артрозата изцяло защото е тясно свързано с течението на времето, но забавя прогресията и забавя появата му, ако поглезим ставите. Трябва да поддържаме правилно тегло и да се упражняваме, за да имаме добър мускулен тонус, да, като избягваме удари или претоварване на спорта. Упражнението, което най-добре подхожда на вашите стави е аеробни (ходене, плуване, колоездене.). Също така е важно да не носите прекомерно тегло, да внимавате да не стоите или коленичите дълго време, избягвайте честото ходене по неравен терен и носете обувки с възглавници.

-Не можем да предотвратим и артрит защото това е автоимунен процес, който се задейства от фактори, които все още не са идентифицирани. Във вашия случай ранна диагностика: Ранното посещение при ревматолог благоприятства успеха на лечението и подобрява качеството на живот. Ако почувствате болка или скованост в ставите, не се колебайте, отидете на лекар.

5. Как се лекуват?

-За пациентите с артрит не всичко е лоша новина. Преди 20 години първата биологични лекарства срещу тази болест, постигната чрез биотехнологии и това напълно промени нейната еволюция. „През тези години са добавени различни подкожни или интравенозни биотехнологични лекарства, които демонстрират своята ефикасност. Но най-новата терапевтична новост, която предполага голям напредък за пациентите, са т.нар. "малки молекули”. Това са синтетични молекули, които действат върху сигналите, които се появяват в възпалителни клетки. Основното му предимство пред предишните лекарства е пероралното му приложение. Ефикасността на тези „малки молекули“ отваря нов път в управлението на артрита “, обяснява д-р. Елиса Трухильо.

-The лечение на остеоартрит в момента се основава на подобряване на болката и подвижността с аналгетично-противовъзпалителни лекарства (като парацетамол или НСПВС), някои хондропротективни лекарства и с физически мерки, "въпреки че в момента се разработват много, които все още предстоят да докажат своята ефикасност и безопасност", казва д-р. Трухильо.

-Най-новото нещо в лечението на остеоартрит се състои в използването на семейство лекарства, sysadoas, като първи избор за лечение на симптоми в специално подбрани случаи (тъй като те не действат еднакво добре при всички видове остеоартрит). Както той хондроитин сулфат, това е част от това семейство лекарства, като комбинацията от това с глюкозамин (друг sysadoa), клинично е доказано, че могат да намалят болката, сковаността и имат добър профил на безопасност. Глюкозаминът е амино захар, която се среща естествено в организма, като хондроитин сулфат, който е структурен компонент на хрущяла.

-„Ако искаме лечението да не се провали, това, което никога не трябва да правите, ако имате артрит, е да спрете да посещавате ревматолога и се откажете от лечението, без да се консултирате със специалист. Y. това, което никога не трябва да правите, ако страдате от остеоартрит, е наддаване на тегло, водят заседнал живот и носят неподходящи обувки ", обобщава д-р. Елиса Трухильо.