Проверете съветите, които имаме за вас, погледнете се в огледалото и вземете до пет години почивка.

поне минути

От Алехандро Койоли

Знаем, че всеки търси изглежда по-млад, а който каже друго, лъже! Знаем, че в индустрията съществуват десетки кремове, лечения и операции, които могат да решат проблема ви.

Но ако това, което търсите, е по-лесно решение и без болка, актуализирайте тези съвети за красота във вашата рутина, за да го постигнете. Балансирайте диетата си За да постигнете огледална кожа, добавете цветни храни (къпини, броколи, пъпеш), добри мазнини (авокадо, бадеми, риба) и протеини към вашата диета, не забравяйте, че сте отражение на това, което ядете.

Страхотно е за кожата и ума ви да се движите поне 30 минути на ден. З.acer кардио помага на кръвообращението. Ако кръвта ви циркулира през тялото ви, кожата ви изглежда по-добре и ще изглеждате по-млади.

Перфектни вежди

Веждите помагат за придаване на симетрия на лицето. Инвестирайте в добър комплект, така че веждите ви винаги да изглеждат пълни и оформени.

Скрийте бръчките

С фина линия и гума за пори или минимизатор, скрийте бръчките. Имайте предвид, че имате добра текстура. Не използвайте напрегнати продукти защото пластите подчертават несъвършенствата повече.

Кажете сбогом на тъмните кръгове

Това ще ви помогне да изглеждате по-свежи. Използвайте слънцезащитни продукти всеки ден, това може да помогне да се видят бързите промени.

Забравете кок и изберете конска опашка

Тази прическа помага за повдигане на лицето и скулите. Добавете ресни или дълги слоеве около лицето. Не яжте много мед, използвайте малка чаша. С възрастта е важно да бъдете умерени в количествата.

Медитирайте Дайте си поне 20 минути на ден, за да заключите ръката си и да намалите стреса