Герман Бертераме има 4 цели в Клаусура 2020, така че се надява да се справи със задържането по най-добрия начин, без да губи физическия си произход или главата си.
Публикувано на 13.04.2020 г. - 16:50 ч. HS
Досега карантината е най-ефективният антидот за предотвратяване на разпространението на пандемията на коронавирус, но нейната ефективност не означава, че е трудно да се справим, особено за тези, които трябва спазвайте стриктни диети; като футболисти или спортисти като цяло, тъй като изкушенията са буквално само на няколко крачки, криейки се зад вратата на кухнята.
„Животът не е честен“: грубо съобщение от вдовицата на Кобе Брайънт в средата на „Деня на мамба“
Нападателят на Сан Луис де Потоси, Герман Бертераме, уверен, че грижата за приема на храна по време на изолация е едно от предизвикателствата му, за да не загуби спортната си форма, така че диетата му се превърна в приоритет: "Трябва да се опитате да не преяждате с храна, за да нямате претоварване с мазнини; въпреки че от време на време ям нещо друго, не можете да устоите", каза той.
Но човек не живее само с храна, така че и аржентинецът посочени физически упражнения че благодарение на технологиите той е успял да извърши без да нарушава карантината: „Както вече знаете, правим видео разговори с учителя и целия екип, за да разберем как се справяме, да имаме баланс и да видим какви неща можем да продължим да тренираме у дома с ", разкри той.
21-годишният нападател има четири гола в турнира Клаусура 2020, като е един от лидерите на нарушението на своя отбор, за да може да се справи с карантината по най-добрия възможен начин, без да губи физически произход Дори главата не е най-важното нещо за трансандрите, които се надяват да се върнат във футбола, след като пандемията приключи и да запази доброто ниво, което беше показвал.
"Справяме се добре, понякога ви омръзва ограничението, но трябва да мислите позитивно, така че това да се случи бързо, за да тренирате отново и когато шампионатът се възобнови", Бертераме коментира във видео, публикувано от клуба.
- Карантина на коронавирус Това е диетата, която трябва да спазвате, за да контролирате нивата на холестерола си
- Контролът на диетата и теглото е най-труден за диабетици
- Как да поръчате специална храна в полет за бебета, кошер или да спазвате диетата си
- Диета в карантина Как да останем здрави в затвор Vogue Мексико и Латинска Америка
- Infanta Elena предупреждава целиаките за важността на спазването на строга диета без глутен