Аспарки - лекарствен препарат, в състава който включва калий и магнезий. Той принадлежи към групата, която регулира метаболитните процеси. Аспартамът се използва в спорта като лекарствен препарат за нормализиране нивото на електролитите. Важно е да знаете как да използвате това лекарство правилно, така че да имате само полза.
Защо да приемате Аспаркс в спорта?
Едно от основните предимства на това лекарство, доказано от многобройни експерименти: то се абсорбира добре и почти напълно се преработва в организма. Освен това веществата започват да действат веднага след употреба. По време на тренировка от тялото се отстранява голямо количество течност, която отделя не само токсини, но и различни полезни минерали. Приемът на Asparkam в спорта е специално проектиран да запълни тези пропуски. Също така, лекарството помага за справяне с умората, повишаване на ефективността и засилване на ефекта от обучението. Съдържащият се в комплекса магнезий помага за изграждането на мускулна маса, тъй като участва в метаболизма на протеините. Популярността на употребата на Asparkam в спорта се обуславя и от факта, че той допринася за нормализирането на сърцето и помага за премахване на мускулните крампи.
Като такива, страничните ефекти от употребата на това не са лекарства. Единственото изключение са хората с индивидуална непоносимост. Ако балансът на калий и магнезий е нормален, тогава не използвайте лекарството, за да избегнете предозиране.
Как да приемате аспарките при спорт?
Днес в аптеките това лекарство може да се намери под формата на таблетки и инжекции. Много е важно да прегледате инструкциите и да вземете предвид възможните противопоказания и несъвместимости с други лекарства. Културистите трябва да приемат една или две таблетки три пъти на ден след хранене. Ако се провежда интензивно обучение, курсът трябва да продължи един месец. Експертите смятат, че продължителността на курса трябва да се предписва само от спортен лекар или поне опитен треньор.