Това е традиционният начин за приготвяне на зеле. Трябва да контролираме количеството масло, за да не увеличаваме твърде много калориите и да не използваме пържен хляб по същата причина. Може да се използва като заместител на броколи или карфиол, за хора, които не харесват тези зеленчуци.
- 1 средно зеле
- 1 глава чесън
- 1 чаена лъжичка кимион
- 1 чаена лъжичка сладък червен пипер
- 1 тире оцет
- екстра върджин зехтин
- Сол
Подписано от: Хулио Б. Ромеро Редондо (Лекарят от Кастибланко)
СЕГА ПРОДАВА СЕРИЯТА «НАУЧЕТЕ ДА ХРАНИТЕ ЗДРАВО»!
Налично само в Amazon, в хартиен формат с мека корица, за тези, които предпочитат традиционната книга, и във формат ebook, за да могат да я четат с устройства Kindle.
Първата книга от поредицата „Да се научим да се храним здравословно“ е озаглавена „Съвети и диети за отслабване и не напълняване отново“.
КУПЕТЕ КНИГАТА «СЪВЕТИ И ДИЕТИ, ЗА ДА ОТСЛАБНЕТЕ И НЕ ОТПЕЧАВАТЕ ПАК
Втората книга от поредицата «Да се научим да се храним здравословно» е озаглавена «Не знаем какво ядем».
КУПЕТЕ КНИГА «НЕ ЗНАЕМ КАКВО ХРАНИМ»
АБОНИРАЙ СЕ!
Попълнете тази проста форма с вашата информация и аз ще ви информирам с моите новини.