трябва

Ясно е, че когато се присъедините към CrossFit, рано или късно откривате, че какво вие сте дошли е да страдате. Но никой не ти е казал за щурмовия мотор. Тъй като се заблуждавам за вас и за мен, вие си помислихте, че тежък AMRAP на Clean & Jerk е тежък или че гребенето на 2k време може да е изтощително ... И си помислихте всичко това, защото никога преди не сте били на въздушен велосипед.

Тъй като можете да мислите „велосипед и въздух“, това не звучи толкова зле . Нещо повече, ако видите дизайна на самото устройство, той е много привлекателен. И начинът за изпълнение на движението по него изглежда завършен. Освен това, с разпусната коса или широка риза, вентилаторът на предното колело осигурява приятен бриз. Добре, добре нищо от това.

Опитах го за първи път в Regionals 2016 в Мадрид. Бях го виждал в профилите на спортистите в Instagram и имаше малко състезание. Ако вие бяхте най-много калории за минута, щяхте да го получите безплатно. Не помня номера, който направих. Знам само, че не съм го спечелил и това дискомфортът да му дам всичко от себе си (лошо от моя страна, без загряване и по дънки) продължи почти 20 минути .

Неговите качества са много диференциращи с всеки друг мотор CrossFit. Първото нещо е това Това винаги ще ви отведе до краен предел. Колкото по-добре сте в състояние, толкова повече съпротива ще се противопоставите. Без преки пътища, без трикове, само пот и може би сълзи.

По своята конфигурация, въздушното колело за нападение ви позволява да упражнявате горната и долната част на тялото едновременно или поотделно . Носи различни предварителни настройки като табата за да можете да го използвате в допълнение към опцията за поставяне на пулсометър за да можем да контролираме пулса си, докато го използваме.

Има един общ знаменател, който ме накара да мисля, че този вид материал ще стане от съществено значение. Или поне, че неговата функционалност трябва да бъде проверена. И това е инвестиции от марки извън сектора.

По своята конфигурация, въздушното колело за нападение ви позволява да упражнявате горната и долната част на тялото едновременно или поотделно . Носи различни предварителни настройки като табата за да можете да го използвате в допълнение към опцията за поставяне на пулсометър за да можем да контролираме пулса си, докато го използваме.

Има един общ знаменател, който ме накара да мисля, че този вид материал ще стане от съществено значение. Или поне, че неговата функционалност трябва да бъде проверена. И това е инвестиции от марки извън сектора.

Други въздушни велосипеди за CrossFit

Позволете ми да обясня, първоначално чухте велосипед CrossFit и мислехте за мотоциклета веднага ... Каква е моята изненада, когато преди няколко месеца Rogue пусна свой собствен модел, Rogue Echo Bike . Внимавайте да ги поставите отстрани и да изиграете 7-те разлики защото щеше да ви струва много, за да ги намерите.

От своя страна, най-известната марка ергометри в този свят също си е взела своето. Че не можем да го впишем в строгата ниша на онези, с които имаме работа днес, но това е на един хвърлей разстояние. Това е гребло с педали, това е Concept 2BikeErg. Внимавайте да не го кажете унизително, обичам да страдам в гребането.

Това е може би най-различното от трите. От една страна, колелото му не е толкова огромно, както при другите две и механизмът му имитира този на обичайния ергометър. Но липсва и секцията за работа на горната част на тялото. Concept го определя като опция на закрито, най-близка до изживяването на открито защото позволява свободно движение на педалите при желание. Освен това ни позволява да заемем поза, подобна на тази, която използваме, когато караме уличен велосипед.