Автор: Алисия Галван

Дата: 15 ноември 2013 г.

5580

Астрологията започва от основата, че светът се състои от перфектно интегрирани макрокосмос и микрокосмос; Ето защо човек не е чужд на движението на звездите, нито рождената му дата е чужда на развитието му като личност.

За да може човек да поддържа перфектна взаимовръзка с цялото, е необходимо да познава и регулира енергийните тенденции, за да постигне адекватен баланс със силите, с които си взаимодейства. И разбира се, храните, които ядете, играят много важна роля за това.

АСОЦИИРА КЛЮЧОВА
Макробиотичната диета се основава на принципа на древната китайска философия ин и ян. Ин е женската или пасивна сила, а ян е мъжката или активната сила, две противоположни и същевременно допълващи се сили, които в синтез помежду си, представляват Великия принцип на универсалния ред, наречен Дао.

Ин представлява течната и по-студена страна на природата, докато ян представлява по-твърдата и гореща страна.Макробиотичната диета отчита характеристиките на ин и ян на храната, точно както хората, те имат вътре смес от двете енергии, въпреки че една от двете има тенденция да преобладава.

За да се радвате на добро здраве, е необходимо да ги балансирате и излишъкът от който и да е от тях се превръща в болест.

Ин храните растат над нивото на земята, в горещ и сух климат, съдържат много вода, имат плодове и листа и са интензивни и ароматни.

Ян храните растат под земята, във влажен и студен климат, те имат стъбла, корени и семена. Те са солени и кисели.

Преобладаващо ин хората са спокойни, самоуверени, миролюбиви и креативни. Излишъкът от ин енергия обаче може да доведе до апатия, депресия и лоша концентрация. По този начин хората ин трябва да ядат повече янг храни, за да бъдат по-будни.

В астрологията предимно ин хората принадлежат към знаците на водата и въздуха.

Водните знаци по правило са страстни и идеалистични, докато въздушните обикновено са честни и хармонични.

Водните знаци, тоест Рак, Скорпион и Риби, трябва да ядат храни, които се считат за изключително ян. Тенденцията на водния знак е да бъде нестабилна, ирационална и в много случаи саморазрушителна.Тези храни ще осигурят баланс на индивида, така че тези тенденции да бъдат смекчени.

Изключително ян храните включват червено месо, птици, морски дарове, яйца, силни сирена и много солени храни.

Въздушните знаци, тоест Близнаци, Везни и Водолей трябва да ядат умерено ян храна. Тенденцията на въздуха е да бъде променлива, влиятелна и непокорна. Тези храни ще осигурят баланс на индивида, така че тези тенденции да бъдат смекчени.

Храните с умерена степен ян се затоплят и подсилват през студените, дъждовни зими: те включват яхнии от риба и боб, кафяв ориз, овесена каша и кореноплодни зеленчуци като картофи. Хората с преобладаващо ян обикновено са активни, будни, енергични и педантични. Излишъкът от ян обаче може да се превърне в напрежение, раздразнителност и незнание как да се отпуснете. По този начин хората от ян трябва да ядат повече ин храни, за да знаят как да запазят спокойствие в екстремни ситуации.

В астрологията преобладаващо хората от ян принадлежат към земните и огнените знаци. Земните знаци обикновено са нивелирани и земни, докато огнените знаци са енергични и ентусиазирани.

Земните знаци, тоест Телец, Дева и Козирог, трябва да ядат умерено ин храна. Тенденцията на земния знак е да търси логика, рационалното и в много случаи те могат да бъдат пресметливи. Тези храни ще осигурят баланс на индивида, който ще смекчи тези аспекти.

Храните с умерен ин, като салати, зеленчуци на пара и пресни плодове, са освежаващи и вкусни през горещото лято.

Огнените знаци, тоест Овен, Лъв и Стрелец, трябва да ядат храни, които се считат за изключително ин. Тенденцията на огъня е да бъде горд, арогантен и в много случаи да се върти около външността. Тези храни ще осигурят баланс на индивида, който ще смекчи тези аспекти.

Изключително ин храните включват рафинирана захар, сладкиши, чай, кафе, мляко, сметана, сладолед и силни подправки.

Предпочитаните начини за готвене на макробиотиците са пара, тенджери под налягане или бързо пържене и непрекъснато бъркане - методи, които запазват енергията на храната. Винаги трябва да дъвчем добре храната си и да се храним спокойно, за да може тялото по-ефективно да използва всички вещества, които поглъща.

ОВЕН
ЕЛЕМЕНТРЕГЕНТАСОЦИИРА СКЛЮЧОВА ФРАЗА
ПожарМарсНачало 1Аз съм
ЛЕВ
ЕЛЕМЕНТРЕГЕНТАСОЦИИРА СКЛЮЧОВА ФРАЗА
ПожарСлънцеКъща 5аз искам
СТРЕЛЕЦ
ЕЛЕМЕНТРЕГЕНТАСОЦИИРА СКЛЮЧОВА ФРАЗА
ПожарЮпитерКъща 9разбирам


Огнените знаци трябва да поглъщат изключително ин храна.

Храни за ядене: бяла риба, патица, заек, пшеница, кускус, ечемик, просо, зелен фасул, грах, соя, тофу, салати, спанак, цвекло, тиквички, лимони, круши, ябълки, мандарини, диня и грозде.

Храни, които трябва да се избягват: масло, сметана, всички месни продукти, твърдо сварени яйца, сушени меса, мазни сирена, елда, тестени изделия, сладкиши, чесън, лук, джинджифил, целина, черен пипер, къри и ядки.

ТЕЛЕЦ
ЕЛЕМЕНТРЕГЕНТАСОЦИИРА СКЛЮЧОВА ФРАЗА
земяВенераКъща 2аз имам
ЗОДИЯ ДЕВА
ЕЛЕМЕНТРЕГЕНТАСОЦИИРА СКЛЮЧОВА ФРАЗА
земяживакКъща 6Анализирам
КОЗИР
ЕЛЕМЕНТРЕГЕНТАСОЦИИРА СКЛЮЧОВА ФРАЗА
земяСатурнКъща 10Амбиция

Земните знаци трябва да ядат умерено ин храна.

Храни за ядене: чесън, лук, карамфил, канела, кориандър, варени патладжани, моркови, целина и зеле, тиква, спанак, праз, картофи, овес, фъстъци, пшеница, царевица, ориз, соя, просо, горещо мляко, гъска, пиле, мед, морски дарове, кестени, ядки, череши, грозде и смокини.

Храни, които трябва да избягвате: салати, сурови моркови и зеле, краставици, домати, студено краве мляко, белтъци, боб, грах, портокали, ананас, грейпфрут и диня.

ЗОДИЯ БЛИЗНАЦИ
ЕЛЕМЕНТРЕГЕНТАСОЦИИРА СКЛЮЧОВА ФРАЗА
ВъздухживакКъща 3аз мисля
ПАУНД
ЕЛЕМЕНТРЕГЕНТАСОЦИИРА СКЛЮЧОВА ФРАЗА
ВъздухВенераКъща 7Хармонизирам
АКВАРИУМ
ЕЛЕМЕНТРЕГЕНТАСОЦИИРА СКЛЮЧОВА ФРАЗА
ВъздухУранКъща 11Знам

Въздушните знаци трябва да ядат умерено ян храна.

Храни за ядене: патладжани, цвекло, краставица, спанак, салати, гъби, краве мляко, яйца, речна риба, раци, скариди, пъдпъдъци, патици, лимони, смокини, мандарини, папая, круши, ябълки, манго, пъпеши и грейпфрути.

Храни, които трябва да избягвате: карамфил, канела, пипер, моркови, праз, елда, кайсии, кестени, грозде, пържени яйца, пуйка, фазан, агнешко, ядки, кафе, вино, алкохол и оцет.

РАК
ЕЛЕМЕНТРЕГЕНТАСОЦИИРА СКЛЮЧОВА ФРАЗА
ВодаЛунаКъща 4чувствам
СКОРПИОН
ЕЛЕМЕНТРЕГЕНТАСОЦИИРА СКЛЮЧОВА ФРАЗА
ВодаПлутонКъща 8искам
РИБИ
ЕЛЕМЕНТРЕГЕНТАСОЦИИРА СКЛЮЧОВА ФРАЗА
ВодаНептунКъща 12аз мисля

Водните знаци трябва да поглъщат изключително ян храна.

Храни за ядене: лук, чесън, джинджифил, карамфил, моркови, целина, копър, агнешко, телешко, пилешко, елда, просо, кестени, ядки, череши и смокини.

Храни, които трябва да се избягват: сурови салати, краставици, домати, кресон, патладжан, водорасли, масло, мляко, сирене, свинско месо, заек, патица, пшеница, ечемик, овес, фъстъци, слънчогледови семки и масло, лимони, портокали, грейпфрути, диня, пъпеш, круши и манго.

Автор на тази статия: Алисия Галван . Всички права запазени.