Outreach блог за медицина, здравеопазване и малко екология и нови технологии, насочен към пациенти и здравен персонал.
Абонирайте се за този блог
Следвайте по имейл
Отбиване с водено бебе: Допълнително хранене, насочено от бебето чрез парчета храна, вместо бебешка храна и лъжица
- Вземете връзка
- електронна поща
- Други приложения
От кърмене да се допълващо хранене с парчета храна без да минава през кашите. Това е "новата" форма на допълващо хранене, този път режисиран от бебе а не от родители, които триумфират сред по-младите майки и тези, които се интересуват от естественото възпитание на децата си и които все повече получават повече подкрепа в рамките на научната общност и от педиатрите.
 |
| Източник на изображение Модни етикети за таблици |
Въвеждане на допълнително хранене при бебето
Ще направя малък параграф, който да представя какво е допълнителното хранене на бебето преди да продължите с въвеждането. Както видяхме миналата година, Кърмене Това е идеалната храна и трябва да бъде изключителна през първите 6 месеца от живота. От 6-ия месец (или от 4-ти-5-и при деца, хранени с адаптирано мляко, ако педиатърът сметне за необходимо), нуждите на бебето започват да са по-големи от това, което осигурява гърдата и трябва постепенно да се въвежда допълнително хранене да се Кърмене, което може да бъде удължено до 2 години. Адаптираните млечни млека също трябва да бъдат променени на продължаващите от кърма Той се развива сам по себе си с нуждите на бебето, но формулата очевидно не, освен ако не промените вида мляко.
Въпреки че редът може да варира, обичайно е първо да започнете с някои безглутенови плодове и зърнени храни, някои зеленчуци и зеленчуци, въвеждайки глутен между 6-8 месечна възраст и постепенно протеини от пиле, бяла риба и след това от червено месо. Кисело мляко или сирене между 7-8 месеца, яйцето от 8-9 месеца, започвайки с варения жълтък, след това бобови култури между 11-12 месеца и накрая синя риба от годината. Можете да се консултирате с препоръки на Испанската педиатрична асоциация относно допълнителното хранене и как да го въведете в тази връзка, където те са обяснени по-задълбочено.
Новите храни трябва да се въвеждат една по една на всеки 3-5 дни, за да може да се знае дали някоя от тях се чувства зле.
Кога да въведете глутен в диетата на бебето?
Много се говори за въвеждането на глутен в диетата на децата, следователно това уточнение. С глутен се препоръчва да се въведе преди 6-месечна възраст, въпреки че трябва да се въведе преди 8 месеца, тъй като е установено, че има прозорец между 4-7 месеца, в който рискът от развитие цьолиакия и диабет тип 1 в бъдеще (2) (и вероятно от непоносимост към глутиен към целиакия), особено ако е въведено, докато все още сте с Кърмене (3). Правейки това преди или след този период увеличава риска от нежелани реакции към глутена в зърнените култури.
Каша и бебешка храна, да или не?
В традиционно хранене с лъжица (ATC) избира да въведе новите храни под формата на бебешка храна, натрошена и овесена каша, която лъжица, но това не е най-естественият начин, по който потомството на животни от бозайници се храни в природата, което обикновено преминава от кърменето на твърда храна комбинирани както през междинния период, който може да продължи месеци или няколко години в зависимост от вида.
Кашите имаха по-голям смисъл, когато се препоръчваше да започнете с тях на 4 месеца, както беше направено по времето на бума на формула млека Y. каши миналия век, тъй като бебето все още не е развило способността да дъвче и да слага храна в устата, но днес официалната препоръка е да се даде изключително кърмене до 6 месеца и това променя нещата.
Поради всички тези причини и поради настояването на жените, особено на групите за естествено хранене, възниква нов метод, по-съобразен с психомоторното развитие на бебето, това на зъбите, челюстите и мускулите на устата, което е това на на Допълнително хранене, насочено към бебето или Бебе водено отбиване чрез малки парченца от някои храни, които бебето само манипулира и поставя в устата от себе си и което вече има одобрението на педиатричните асоциации.
Бебето води отбиване или Допълнително хранене, насочено към бебето
Първият път, когато чух за този метод, по-голямата ми сестра реши да го приложи на практика с първото си и единствено дете досега. Обичайните реакции на баби и дядовци, чичовци, шуреи и други подобни са, че това момиче е лудо, вече е с поредната си ексцентричност или си мислят, че ще подхранват, че бебето не може да хапе и да дъвче твърда храна защото няма зъби и особено страха от задавяне. За щастие педиатърът му го подкрепи и го насърчи да го следва с поредица от препоръки и предпазни мерки.
Същото Испанска асоциация по педиатрия Ви насърчава да използвате този метод във вашия блог, можете да го прочетете изцяло на тази връзка.
Какво е бебето, което се отбива?
Първото нещо е да се изясни, че Бебе водено отбиване Това не е алтернативен или изключителен метод за хранене с каши, бебешка храна и лъжица, и двете могат да бъдат допълнени, ако смятате, че е по-подходящо за вашия случай или в определени ситуации като хранене на улицата или пътуване. Не вярвайте на себе си твърди и особено ако видите, че не работи, сменете се, без да се чувствате зле за този, който ви подхожда по-добре. Винаги говорете за това с вашия педиатър, който може да ви посъветва и ако той не го познава, покажете му този запис.
Методът е този бебето е това, което насочва процеса на промяна към допълнително хранене. По време на Кърмене бебето е това, което решава кога и колко да се яде и е в състояние да продължи да го прави през тази втора фаза на допълнително хранене, дегустация на храната, която родителите му ядат и постепенно адаптиране към семейните и възрастни хранителни навици, вместо да го принуждава да яде директно с лъжица.
За това храната се въвежда една по една в малки парченца с големината на пръст за възрастен и се дава на бебето, така че то или тя да ги изследва с ръка, да ги постави в устата си, да ги смуче, да изпита текстурите им и да ги хапе малко по малко. Той има предимствата да се храни по същия начин като семейството, без да се налага да приготвяте или купувате специални ястия и да свиквате с ястията на останалата част от семейството, и удобен резултат, защото не е нужно да го храните с лъжица.
След като парчето храна е завършено или оставено, обикновено се предлага сандък за завършване на храненето. Отначало бебетата ядат малко от храната си, така че е много важно това продължете да предлагате гърдите си винаги и със същата редовност, както предиs, докато не видите, че твърдата диета е добре установена.
Бебето се храни със собствено темпо, в зависимост от своите нужди, глада си и докато придобива нови умения, без да го насилва, намалявайки конфликтите и избягвайки втори преход от каши към нормална храна по-късно. По-късно бебето ще иска да опита с какво се храни останалата част от семейството, което трябва да бъде разрешено, когато тези храни, които ги съставят, вече са въведени.
| Племенникът ми Антонио със 7 месеца тестване/„игра“ с някои еспегити Снимка с любезното съдействие на сестра ми/нейната майка Каролина |
Кога можете да започнете отбиването на бебето, водено от бебе?
За да може да приложи това на практика, бебето трябва да може да стои седнало, да има способността да поставя нещата в устата си и да мачка меки неща с устните и венците. Това е нещо, което вече е възможно при повечето бебета на 6-месечна възраст. Следователно може да се започне от 6 месеца. Някои бебета може да се нуждаят от повече време, точно като ходене или пълзене, това е въпрос на изчакване още малко и не бързане.
Тъй като вече имат добре развит рефлекс на задушаване, ако запушат устата си, защото парчето, което се опитват да погълнат, е твърде голямо, те го връщат в устата си и ще продължат да го дъвчат, докато успеят да го погълнат. Това може да създаде малко стрес в началото, докато свикнем, тъй като може да си помислим, че той се задавя и това е просто аркада, която да я върне в устата, не се страхувайте, нормално е да се случва от време на време.
Какви храни могат да се използват за Baby Led Winning и кои не?
Парчетата трябва да са вътре оформете пръчки с големината на пръст за възрастен. Трябва да се избягват готови храни, които не са предназначени за бебета, особено тези, които са добавили захар, сол, подсладители, транс-мазнини и изкуствени добавки.
И най-важното, децата винаги трябва да бъдат придружавани, докато се хранят!
Яжте с ръце
Малко по малко те ще опитат повече храни, докато не въведат всички храни и накрая поискат храната, която другите ядат. Ще видите как те обичат да се хранят с ръце! Няма значение, просто се уверете, че ги измивате преди (и след това разбира се) ядене и не ги закачайте. бактерии, повечето са безвредни и дори полезни!.
Оставете ги да се хранят само с ръце, докато не успеят сами да координират и обработват сребърните изделия, нещо, което започва да се случва след 12 месеца. След това му предложете малка лъжица, с която да свикнете, или вилица с кръгли върхове на бебето, но без да го принуждавате да бъде като игра или по имитация на възрастните, които се хранят с него. Не мислете, че детето ви ще подивее или няма да се научи да използва прибори за хранене поради това!
В удобно също предлагайте малко вода с храната и продължете да предлагате гърдите като основна храна като до сега. Малко по малко те също ще се справят сами с чашата, като първо им помогнат.
| Племенникът ми Антонио вкуси парче мандарина на 6 месеца. Снимка с любезното съдействие на сестра ми/нейната майка Каролина |
Храненето под ръководството на бебето или отбиването, водено от бебето, е за всички?
Всеки трябва да адаптира диетата на детето си към своите нужди и предпочитания, но в известна степен Бебе, нека спечели Всеки може да го направи, нека помислим, че преди ерата на миксерите, детската храна и индустриалните каши, това вече е било направено. Методът изисква малко търпение, време, много шега, известна степен на пазотизъм за реда и чистотата на кухнята и лицето на вашето дете и желание да поставите малко повече перални машини, отколкото бихте го нахранили, но имате определени предимства, тъй като много родители го виждат в дългосрочен план като по-малко стресиращо и конфликтно с бебето и също така е забелязано, че този метод предпазва от затлъстяване на тези възрасти (4).
Някои предварителни проучвания показват, че бебетата, които го следват, имат по-нисък среден ИТМ и по-малко затлъстяване от тези, които използват традиционния метод (4), развиват предпочитания към по-здравословни храни и регулират периодите на прием и ситост по-добре от тези на метода. с лъжица. Друг ден ще прегледам какво казват доказателствата за BLW.
Освен това бебетата споделят повече време за важни семейни дейности като храна и дори могат да накарат други членове на семейството да подобрят хранителните си навици (моят зет например не яде много плодове и сега го прави!)
Но бъдете внимателни, въпреки че тази практика изглежда по-здравословна, тя също зависи от характеристиките на храната, която яде останалата част от семейството, защото ако дадем на детето солени куки, зърнени блокчета със захар или храни, прекалено богати на наситени и транс-мазнини, тогава губим една от добрите характеристики на този метод, която е да даваме естествена храна без много подготовка.
Кога не се препоръчва отбиване от бебето с LED?
както и да е недоносени или забавени деца в психомоторно развитие Може да се нуждаят от повече време, за да развият необходимите умения за самостоятелно хранене и ще трябва да им се помогне да ядат по-дълго време, така че това няма да е идеалният метод в тези случаи или ще се нуждаят от повече надзор. Винаги го обсъждайте с вашия педиатър, преди да започнете, ако това е вашият случай.
Също така трябва да се внимава деца с хронични заболявания или риск от недохранване, Видно е, че методът Baby-Led, въпреки че е много добър за намаляване на риска от затлъстяване (1 случай срещу 8 от метода на лъжицата в това проучване (4)), може да генерира и някои случаи с ниско тегло (3 случая срещу 0 от лъжицата на метода), нещо, което лесно се открива от педиатъра и коригира с добавка за каша, ако е необходимо. Следователно ще е необходимо да сте наясно с развитието на теглото на детето в рутинните контроли на педиатър и съветвайте срещу като изключителен начин на допълнително хранене при тези деца с ниско тегло преди въвеждането на същото.
Някои специалисти предупреждават, че бебетата, които са били хранени с изкуствено изкуствено мляко, са по-малко свикнали с вкусовете на храната от тези на Кърмене, тъй като предава вкусовете на храните, които майката яде, така че те биха могли да имат някои по-големи затруднения, но в никакъв случай не могат да следват този метод (1).
Загриженост на родителите: Риск от задушаване и недохранване от отбиването от бебето
Това, което най-много притеснява родителите, които следват този метод, е риск от задавяне и риск детето да не се храни достатъчно. Въпреки че няма големи проучвания, които позволяват да се направят окончателни заключения, не изглежда, че има значително увеличение при тях или при смъртни случаи от тези, които следват традиционна диета, стига да се спазват горните съвети, детето е наясно с и те са известни минимални стандарти за действие в случай на задавяне на бебето.
Що се отнася до недохранването, ние се чувстваме по-сигурни с модела на "толкова много лъжички каша 3 пъти на ден", но ако следвате предишния съвет, няма да имате проблем, трябва научете се да се доверявате на способността на детето си да саморегулира храната, която яде въз основа на неговите нужди, точно както направихте с Кърмене. С добри съвети от вашия педиатър, контрол на теглото и височината, като тези, направени при прегледи на добре дете и осигуряване на принос от Кърмене или адаптирано адаптирано мляко тъй като дотогава не би трябвало да има проблеми.
Как да се справим с задушаване на бебето
Това е нещо, което всички родители трябва да знаят, независимо от вида на допълващото хранене, което решат да изберат за децата си. Ето защо ви оставям това просто видео, където е обяснено как да постъпите, ако бебето ви се задави и не може да кашля или да диша:
И боравене бебешка кардиопулмонална реанимация В случай, че дихателните пътища не могат да се прочистят и бебето изпадне в безсъзнание:
- Допълнително хранене при поискване, насочено от бебето (Baby Led Weaning); Отглеждане на монети
- Допълнително хранене Методът на бебето за отбиване
- Отбиване с водено от бебето, допълнително хранене с бебешко ръководство
- Отбиване за бебета (BLW) Naran Xadul Бебешка храна безплатно
- Допълнително хранене - Nestlé Baby & me