допълнително

През последните години се разви движение, отбиване, водено от бебе или допълнително хранене режисиран от бебето, което предлага алтернатива на храненето с лъжица. Именно аспектите, свързани с въвеждането на допълнително хранене, са предмет на неотдавнашен преглед. Например, има промени в съветите за хранене на бебета: препоръчително е изключително кърмене до 6-месечна възраст, а съветите за хранене на бебета са облекчени. Времето за въвеждане на различните храни, които съставляват допълващото хранене, е свързано повече с културните традиции и наличието на храна, отколкото с физиологични причини или важни етапи в развитието. Има период от време за въвеждане на нехомогенизирани храни и след това време могат да възникнат трудности, когато става въпрос за усъвършенстване на текстурите и дъвкателни умения. Този критичен период е около 7-месечна възраст .

Какво е отбиване с водено бебе?

Отбиване под ръководството на бебе (BLW) или допълнително хранене Режисьорът на бебето се основава на факта, че самото бебе се храни, като взима храната в устата си, вместо да бъде хранено с лъжица от възрастен. Това движение се появи във Великобритания и Нова Зеландия през последните години. Популяризаторите на тази техника смятат, че употребата на смачкана храна и използването на лъжица е неподходящ и нефизиологичен начин за въвеждане на храна в диетата, като им препоръчва да се хранят с пръсти („храни за пръсти“).
Един от организаторите на този метод е Гил Рапли, който е написал няколко книги за метода, обяснява защо този нов начин на хранене и как да се прилага. Тази британка от години изучава храненето и развитието на децата. Тя е работила като здравен помощник повече от двадесет години, била е акушерка и доброволен консултант по кърмене. Той разработи теорията за оставяне на бебетата да се учат да се хранят сами, докато като част от магистърска степен той изучава развитието на бебетата във връзка с въвеждането на твърди вещества.

Традиционно въвеждането на допълнително хранене преминава през период на настъргано хранене, докато бебето придобие уменията да приема храна на парчета. И въвеждането на несмлени храни се забави. Основата на тази нова концепция за хранене се основава на факта, че бебето след шест месеца, по това време в момента се препоръчва да започне допълнително хранене, е достигнало етапи в своето неврологично развитие, които му позволяват да го прави сам.

Какво е отбиването с водено бебе?

Плюсове и минуси на отбиването, водено от бебета

Има много повече предимства, отколкото недостатъци на този метод. Затова по-долу ще изброим плюсовете и минусите.

Печалби:

  • Забавно е, приятно изживяване за семейството. Бебетата обичат да ядат нови храни и да правят неща за себе си. Фактът, че първите преживявания с храната са приятни, благоприятства положителното отношение към храната.
  • Това е естествено. Децата са програмирани да експериментират (експериментират с храна) и да изследват и по този начин те се учат.
  • Те научават за храната: нейната текстура, мирис, вкус, външен вид и вкусови комбинации.
  • Те се научават да се хранят безопасно: изследването на храна, преди да я сложите в устата, учи какво могат и какво не могат да дъвчат; и познаването на различни текстури от самото начало намалява шансовете за задавяне.
  • Те научават за света около тях, активират петте сетива.
  • Те развиват зрително-моторната координация, подобряват фината моторика и дъвченето.
  • Дава им самочувствие.
  • Доверяват се на храната, по-склонни са да опитат нови неща, защото знаят, че ще могат да решат дали да ги ядат или не. Те участват в семейни ястия и имитират поведение.
  • Те контролират апетита си, така че шансовете им за преяждане намаляват.
  • Подобрява храненето, защото имитират поведението на родителите (ако е здравословно) и дългосрочното здраве, особено в случаите, които продължават кърменето за по-дълго време.
  • Храната е по-проста, по-малко сложна и по-евтина. Храненето навън също е по-лесно.

Недостатъци:

  • Мръсотията, въпреки че има начини да се подготвите за нея.
  • Загрижеността на други хора, които могат да се покажат по този начин преди непознаването на този метод.

Как работи Baby-Led отбиването?

Развитието на хранителните предпочитания се основава на многократно излагане на нови храни, за да се преодолее неофобията или отхвърлянето на нови храни. Необходими са 5 до 10 излагания на нова храна, за да повишите апетита си към нея; Освен това, научаването на бебето, че храната е безопасна и не причинява заболяване, намалява първоначалното отхвърляне.
Когато шестмесечно бебе слага храна в устата си, мотивацията няма нищо общо с глада. Те искат да имитират и са любопитни. Когато успеят да вземат нещо ново, почти винаги го слагат в устата си, за да се учат и изследват; следователно те правят същото с храната, сякаш е играчка или друг предмет. Докато не го сложат в устата си, те не знаят дали е годно за консумация или че има вкус. Ако успеят да откъснат парче, ще го сдъвчат с венците си, ще открият вкуса и структурата му, но е малко вероятно да го погълнат, защото не знаят; те все още не са в състояние да движат храната в устата си. Процесът, чрез който те откриват, че храната може да ги задоволи, е много бавен и постепенен; между осем месеца и една година те започват да го свързват с глада. А дотогава наистина нямате нужда от твърда храна за хранителни вещества.

Бебетата се раждат с запас от хранителни вещества, които започват да използват, когато се родят, но хранителните вещества, които получават от майчиното мляко, гарантират, че не се изчерпват. Започвайки от шестмесечна възраст, този баланс се променя и те постепенно започват да се нуждаят от повече хранителни вещества, като по този начин се изисква нещо повече от диета на млечна основа. Времето, когато бебетата започват да се нуждаят от все повече и повече хранителни вещества, съвпада във времето с постепенното развитие на уменията, които им позволяват да се хранят сами.

Как да стартираме метода за отбиване с бебешки светодиоди

Храни, които трябва да се избягват:

  • Тези, които поради формата си представляват риск от задавяне. Например, ядки, трябва да избягвате цели ядки или на големи парчета, докато детето навърши 3 години; трябва да премахнете костилката от някои плодове като череши; и избягвайте рибата с кости.
  • Солта е вредна за бебето, тъй като бъбреците му все още не са узрели достатъчно, за да я преработят. Солта е подобрител на вкуса, но се използва и като консервант; Следователно много сол е „скрита“, ние не я добавяме. До едногодишна възраст не трябва да ядете повече от 1 грам сол на ден.
  • Контролирайте захарта. Много храни имат добавени захари, които подслаждат, но не осигуряват хранителни вещества. Вредно е и за зъбите.
  • Избягвайте, доколкото е възможно, всички изкуствени добавки и подсладители.
  • Медът трябва да се очаква на 12 месеца, защото той е източник на ботулизъм.
  • Продуктите с трици и богати на фибри могат да раздразнят храносмилателния тракт и да попречат на усвояването на основни хранителни вещества.
  • Те не се нуждаят от повече течности, отколкото вода и мляко.