Bison Burger Recipe
Карамелените ябълки са добри по всяко време на годината, но предизвикват усещане за падане, когато шумоленето на листата и ароматът на ябълки изпълват въздуха. Ябълките осигуряват здравословен субстрат за карамела, така че можете да се храните малко с дъвчещото си лакомство.
В зависимост от размера си, ябълките имат между 77 и 120 калории. Заедно с калориите, ябълките осигуряват 2 до 4 грама фибри, калций, витамин С, витамин К, витамин А, калий, магнезий и други минерали, витамини и фитонутриенти. Подаръкът ви започва здравословно!
Бонбони
Въпреки че размерът на ябълката и дебелината на карамела могат да варират, карамелното покритие обикновено се равнява на еквивалента на три или четири карамелени бонбона. Това добавя 120 до 160 калории към вашето приключение с карамелени ябълки. Обикновената карамелена ябълка има 200-280 калории, приблизително колкото карамеленото кюлче!
Ако искате 2 супени лъжици счукани орехи във вашата карамелена ябълка, добавете допълнително 110 калории. Ядките имат калории, но са богати на хранителни вещества и добавят протеини, витамин Е, фолиева киселина, фибри и магнезий. С орехите вашето лечение е и трите макронутриента: протеини, въглехидрати и мазнини, но може да достигне до 390 калории!
- Здравословна вечеря опитайте тази лесна рецепта с по-малко от 500 калории
- Рецепта с канела на ролки без подсладители за калории и заместители на захарта SPLENDA
- Изчислете калориите и хранителните вещества в една рецепта за готвене
- Агнешки котлети на скара - Лесна рецепта, калории и гарнитура
- Калории, хранителни ценности и свойства на ябълките - яжте здравословно