Може да не е първият, но обикновено е един от притесненията, които имат бъдещите майки, въпреки че не е феномен, който представлява риск за майката или бебето. Но е нормално да имаме определени страхове по отношение на физическите промени на този етап и затова ще се опитаме да отговорим на тях. Ще получа ли стрии по време на бременност?

време

Въпреки че продължава напред, това не може да се предвиди по абсолютен начин. Известно е, че някои жени са по-изложени на риск от други да имат стрии по време на бременност, например ако сте ги претърпели в юношеска възраст или ако увеличите стъпката много бързо.

И това ли е причината за стрии е разграждането на еластичните влакна на кожата. Това се случва, когато кожата се разтегне и влакната с по-малка еластичност се счупят, създавайки тези следи. Отначало стриите обикновено са с розов или червеникав цвят и накрая могат да изсветлят, оставяйки белезникаво или сребристо.

Стриите са най-често на корема, по очевидни причини по време на бременност, но могат да се появят и на бедрата, седалището, ханша, гърдите и ръцете. Има проучвания, които показват разпространението на стрии при бременни жени от 60% в корема, 25% в бедрата, 20% в ханша и 10% в гърдите.

Скоростта, с която напълнявате и матката расте може да бъде рисков фактор. Колкото по-бързо настъпва растежът, толкова по-вероятно е тези знаци да се появят. Следователно контролираното наддаване на тегло е най-доброто, за да не се появяват (наред с много други предимства).

Също така зависи, както посочихме по-горе, от типа кожа на всяка жена и наследството, тъй като ако стриите се появят в юношеството или ако има случаи на стрии в семейството по време на бременност, има по-голяма вероятност, че те ще се появят стрии.

Опитайте се да не получавате стрии по време на бременност

Въпреки това, въпреки че трудно е да се предскаже дали ще получим стрии по време на бременност, Има определени препоръки, които могат да помогнат за предотвратяване появата на стрии по време на бременност, въпреки че те не са безпогрешни. Обърнете внимание на следните съвети:

Хидратирайте кожата си често, Тъй като, както казахме, кожата с добра еластичност може да преодолее появата на стрии по-лесно. Има много кремове за хидратиране на кожата и специфичното втвърдяване (по-скъпо) не е доказано по-ефективно. В допълнение, редовното използване на овлажнител също може да предотврати появата на сърбеж или сърбеж в корема, които много жени имат. Важното е, че кремът се прилага върху корема (и други "рискови" зони) постоянно. Освен това тази рутина ще ви даде момент за релаксация (например след душ, преди лягане.).

Диетата трябва да е богата на витамини за поддържане на кожата в добро състояние, хидратирана и еластична. Въведете в менюто храни, богати на витамини А (млечни продукти, моркови, кайсии, мушмули), Е (растителни масла, зърнени храни, зеленчуци) и С (цитруси, картофи, маруля, домат) и на магнезий (за синтеза на колаген). Здравословната диета по време на бременност трябва да включва много плодове и зеленчуци, добри източници на витамини и вода. Тази здравословна диета ще помогне и за следващата точка, която също влияе, когато става въпрос за предотвратяване на стрии.

Контролирайте наддаването на тегло по време на бременност. Няма идеално тегло за всички жени, но това, което винаги се препоръчва е, че няма прекомерно наддаване на тегло, което може да доведе до множество здравословни проблеми, а не само естетически. За да се избегнат рисковете, заедно със здравословна диета се препоръчват редовни упражнения (стига да няма медицински противопоказания).

Нанесете шипка върху кожата, тъй като това масло съдържа високи нива на полиненаситени есенциални мастни киселини (линолова, олеинова и линоленова), тъй като осигурява еластичност, регенерира, подхранва и хидратира кожните тъкани, стимулирайки растежа на клетките. Ето защо се препоръчва също така да се сведе до минимум белезите, ако стриите вече са се появили.

Ако се случи последното, тоест, ако получите стрии по време на бременност, има утеха: с течение на времето (използването на масло от шипка включено или не), малките белези стават по-малко видими, придобивайки по-малко силни тонове и повече подобни към останалата част от кожата. Съществуват специфични лечения за намаляване на стриите, ако те се превърнат в основен проблем за жените.

И не се доверявайте на себе си, ако при първата ви бременност те не са излезли: възможно е те да се появят в следващите. Всъщност често се отпускаме с мерки за превенция и стриите вероятно се появяват при следваща бременност.

В заключение припомняме това рискът от стрии по време на бременност това е естетически проблем, който не зависи от възрастта на бъдещата майка. Ето защо те се формират дори в юношеството, когато кожата е „млада“, по време на етапа на растеж.