Впечатляващо е да видиш как всеки ден някои хора решават да поемат по алтернативни пътища, за да намерят пряк път към трансформацията на тялото. Ярък пример за това е аурикулотерапията, лечение, което се състои от поставяне на игли в ушите, основано на традиционната акупунктура на източната медицина, и което е показало множество предимства при причиняване на загуба на тегло при тези, които го практикуват.
При аурикулотерапията обикновено се използват по-малки игли, за да се проследи лечението у дома, или обикновените игли, които се прилагат от лекарския кабинет и които се допълват с пелети и семена, залепени за ухото, за да се подобри практиката.
Функции на атриумната терапия
Този вид лечение, както вече споменах по-рано, има своите основи в традиционната източна медицина и своята ефективност, въпреки че е опровергано от мнозина, които следват една философия, по-съобразена с времето, относно загубата, теглото; вярно е също така, че аурикулотерапията е показала ефикасност при пациенти, които я провеждат.
Една от тези причини се дължи на потискането на апетита, което се случва, когато иглите се поставят в стратегически точки, които намаляват желанието за преяждане. На свой ред това причинява усещане за ситост много по-бързо, така че е не само идеално да се избягва консумацията на закуски между храненията, но също така порциите обикновено са много по-малки от нормалното.
Много изследвания показват, че използването на игли в тези точки регулира нивата на инсулин. Това позволява на една от най-важните функции на този хормон, която се състои от разграждането на мазнини и други макронутриенти, да позволи по-голям контрол на нивата на глюкозата, като по този начин води до по-голямо изгаряне на мазнини, глад и следователно метаболизмът е силно облагодетелстван.
От друга страна беше установено също, че акупунктурата насърчава освобождаването на ендорфини, намалявайки нивата на стрес и следователно тези на хормона кортизол, който е отговорен за производството на апетита за нежелана храна.
Значението на диетата
Въпреки това, въпреки че ефективността на аурикулотерапията е научно доказана, трябва да се има предвид, че това е само началото за постигане на по-здраво тяло.
Както при връзката между диета-упражнения и при която първата не е нищо без втората, същото се случва и при това лечение. С други думи, ако не се прилага балансирана диета, акупунктурата в крайна сметка няма да позволи обещаните резултати.
Загубата на мазнини чрез магия е невъзможен процес, изискващ време, отдаденост и усилия. Основната разлика между аурикулотерапията и упражненията е, че не получавате всички предимства, които осигурява добра рутина за вдигане на тежести или тренировка за съпротива, която не само осигурява подобряване на капацитета на белите дробове в същото време, че помага за изгарянето на мазнини, но и укрепва сърдечно-съдова система, което прави сърцето по-силно и помага за предотвратяване на фатални заболявания.