Amway подкрепя ново проучване за ползите от омега 3 мастните киселини в ежедневната диета.
Произведените от морето омега-3 мастни киселини EPA и DHA са проучени за потенциала им да намалят рисковите фактори, за които е доказано, че имат пряк ефект върху сърдечно-съдовите заболявания. Amway беше част от a консорциум подкрепа за систематична оценка на 18 рандомизирани контролирани проучвания, за да се провери съществуването на връзка между появата на сърдечно-съдови заболявания и консумацията на омега-3 мастни киселини като EPA и DHA *.
Омега 3 мастните киселини са клас полиненаситени мастни киселини, които се намират предимно в морски източници като риба, особено сьомга. Вегетарианците могат да го намерят, макар и в по-малки количества, в ленени семена, семена от чиа и рапично масло.
Има два вида омега 3 мастни киселини: ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA). И двете са широко проучени в сектора на хранителните добавки. По-специално, омега 3 мастните киселини като EPA и DHA са сред най-изследваните хранителни съставки, за да се разберат специфичните ползи за здравето на потребителите.
Представеното наскоро проучване * потвърди, че приемът на 1 g омега 3 мастни киселини от типа EPA и DHA има положителни ефекти при намаляване на рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания. Това потвърждава важността на a оптимална диета за поддържане на здраве. Хранителните добавки, макар и да не заместват балансираната и разнообразна диета, могат да помогнат за оптимизиране на ежедневната диета.
Сърдечно-съдовите заболявания са група нарушения на сърцето и кръвоносните съдове, които отиват към сърцето. Включва коронарна болест на сърцето и мозъчно-съдова болест. Предишни проучвания показват, че рискът от сърдечно-съдови заболявания е силно корелиран с много променливи, като възраст, пол, начин на живот и генетика.
NUTRILITE Omega-3 Complex предлага концентриран източник на омега-3 мастни киселини, включително EPA и DHA. И двете основни мастни киселини допринасят за добрата сърдечна функция.
- Протеини, необходими в основната ежедневна диета - Gaceta UNAM
- Смесването на алкохол с диетични напитки засилва ефекта на Healthy Today
- Защо да включвате патладжани в ежедневната си диета Dietética Casa Pià блог
- Дневната ми диета е около 1300 калории
- 5-те фитнес съставки, които да добавите към ежедневната си диета