Отслабването е цел, която никой не иска да постигне в дългосрочен план. Искаме бързи резултати без много усилия. Понякога хората имат сляпа вяра в хипноза или акупунктурни терапии, като към тях принадлежи аурикулотерапия. Преди време стана модерно да се носят обеци, за да отслабнете, въпреки че имаше и изтърканата версия още повече със семена и тиксо.
Изглежда една скорошна тенденция върна този алтернативен начин за отслабване. Но наистина ли работи? Може ли това да е решението на излишните килограми?
Обеци за отслабване чрез стимулиране на точки
Аурикулотерапията се опитва да стимулира поредица от акупунктурни точки, които са разположени на ухото. Целта е тези енергийни центрове да стимулират освобождаването на ендорфини и допамини, за да намалят тревожността, да контролират апетита и да балансират някои емоции.
За традиционната китайска медицина ухото е цялостно представяне на тялото. Те казват, че той е подобен на образа на човешкия плод в утробата и затова се счита за отражение на тялото.
Не е лесно да се разбере къде са тези точки, така че е от съществено значение акупунктурата да се извършва от някой, обучен в тази алтернативна медицина. Има терапевти, които използват семена, метални мъниста, малки батерии или пиърсинг.
Рефлекторните точки на ухото имат двойна инервация: дермално-епидермална и тръбна. Тоест, рефлекторните зони се стимулират с цел енергийните точки да бъдат стимулирани от натиск. В зависимост от това какво искаме да постигнем, терапевтът ще го постави за определено време. В случай, че искате да отслабнете, обикновено е да го носите, докато постигнат идеалното тегло.
Аурикулотерапията е доста стара, въпреки че напоследък се смята, че има бум като алтернативна терапия, която може да ни помогне да постигнем подобрение във физиката си. Мисля, че препоръката един на друг и липсата на противопоказания или странични ефекти е това, което кара много хора да продължат да залагат на това. Няма обаче доказателства, че носенето на обеци за отслабване е ефективен начин за постигането му.
През 2000 г. Световна здравна организация (СЗО) установи, че този метод е допълваща терапия за отслабване, тъй като хората са успели да намалят тревожността и да поддържат диетата. Може ли да се счита, че има плацебо ефект и затова хората се фокусират повече върху постигането на целта си?
Има ли проблем?
Реалността е, че обеците за отслабване е много малко вероятно да ви помогнат да отслабнете. Всъщност, ако не го правите с професионалист, това може да ви изложи на риск от сериозна инфекция. Акупунктурата се основава на стимулиране на определени точки с фини игли, за кратък период от време. Вместо това, тези видове обеци се поддържат с течение на времето, за да упражняват натиск и да контролират апетита.
Ако искате да се отървете от излишните килограми, не зависи от обеци в ушите си. Отидете при диетолог, който ще оцени случая ви и ще ви научи как да се храните здравословно, освен да правите физически упражнения и да имате здравословни навици на живот.