Направо до точката, Завършила съм човешко хранене и диета. Извърших курса от 4 години, още нещо и научих самостоятелно, за да бъда възможно най-актуален. И все пак аз не съм мъдър човек, НИКОЙ НЕ Е.
Целта на тази тема е да помогне на shures да отговори на въпроси относно храненето и да създаде ЗДРАВ дебат, в който съм сигурен, че и аз ще се науча. Между другото, вече са създадени други много обогатяващи нишки на колеги в професията.
За по-нататъшно анимиране на нишката и тъй като ИСКАМ ДА ВИ БРЕТЕ, Искам РАЗДОБРЕТЕ ПЕРСОНАЛИЗИРАН ХРАНИТЕЛЕН ПЛАН С ПОСЛЕДВАНЕ НА 3 МЕСЕЦА за всички, които коментират темата.
PS: Много съмнения вече са разрешени, опитайте се да прочетете темата, преди да повторите въпроса. Все пак ще отговоря.
Победител в тегленето: @Астрал поздравления и добре дошли в истинското здраве
Когато затворим нишката, ще има том II с друго изтегляне
Направо до точката, Завършила съм човешко хранене и диета. Извърших курса от 4 години, още нещо и научих самостоятелно, за да бъда възможно най-актуален. И все пак аз не съм мъдър човек, НИКОЙ НЕ Е.
Целта на тази тема е да помогне на shures да отговори на въпроси относно храненето и да създаде ЗДРАВ дебат, в който съм сигурен, че и аз ще се науча. Между другото, вече са създадени други много обогатяващи нишки на колеги в професията.
За да анимирам нишката повече и тъй като ИСКАМ ДА ТИ БРЕШИШ, искам РАЗДОБРЕТЕ ПЕРСОНАЛИЗИРАН ХРАНИТЕЛЕН ПЛАН С ПОСЛЕДВАНЕ НА 3 МЕСЕЦА за всички, които коментират темата. Ще обявя победителя, например, следващия петък, зависи от хората.
PS: НЯМАМ социални мрежи с това име (диетолог), не се опитвайте да ме търсите извън форума.
PS: Търпение с отговорите, не на всичко се отговаря с ДА или НЕ.
Можете да създадете хипокалорични и хиперкалорични таблици.
В допълнение към обучението за правилно задаване на хранене.
Вие ще бъдете от голяма помощ в тази наша страхотна подплата.
Направо до точката, Завършила съм човешко хранене и диета. Извърших курса от 4 години, още нещо и научих самостоятелно, за да бъда възможно най-актуален. И все пак аз не съм мъдър човек, НИКОЙ НЕ Е.
Целта на тази тема е да помогне на shures да отговори на въпроси относно храненето и да създаде ЗДРАВ дебат, в който съм сигурен, че и аз ще се науча. Между другото, вече са създадени други много обогатяващи нишки на колеги в професията.
За да анимирам нишката повече и тъй като ИСКАМ ДА ТИ БРЕШИШ, искам РАЗДОБРЕТЕ ПЕРСОНАЛИЗИРАН ХРАНИТЕЛЕН ПЛАН С ПОСЛЕДВАНЕ НА 3 МЕСЕЦА за всички, които коментират темата. Ще обявя победителя, например, следващия петък, зависи от хората.
PS: НЯМАМ социални мрежи с това име (диетолог), не се опитвайте да ме търсите извън форума.
PS: Търпение с отговорите, не на всичко се отговаря с ДА или НЕ.
Добър шур, бърз пич. За тези от нас, които сме предимно ектоморфи, много слаби и с голяма трудност напълняваме, съветвате ли някакви трикове или нещо по-специално, за да напълнеете с достойнство във фитнеса? Много малки хранения на ден, много протеини, много въглехидрати, голяма закуска и т.н.