Намерете този блог
Абонирайте се за този блог
Последвай ни
Балансирайте чакрите, за да отслабнете
- Вземете връзка
- електронна поща
- Други приложения
7-те основни чакри, които влияят на нашите емоции, благосъстояние и загуба на тегло са:
1. Коренната чакра (червена) се намира в основата на гръбначния стълб. Коренната чакра е свързана със сигурност, чувство за принадлежност и чувство за подкрепа. Ако съхраняваме тежест на корема си, може да има емоционални проблеми, свързани с безопасността и принадлежността. Когато кореновата ни чакра е излекувана, балансирана и работи правилно, ние сме мотивирани да се храним здравословно и да се грижим за тялото си.
2. Сакралната чакра (оранжева) се намира под пъпа. Тази чакра е свързана с връзките, емоционалния баланс и сексуалността. Ако сме прекалено развълнувани или депресирани или е имало сексуално насилие, това може да означава, че сакралната ни чакра е в дисбаланс. Това може да се прояви в зависимости, жажда и преяждане. Когато сакралната ни чакра е здрава и балансирана, това ни помага да преодолеем желанието за храна, наркотици, цигари и т.н.
Накратко, традиционната система за отслабване в западната култура е да намалява калориите и да увеличава упражненията. Предизвикателствата при управлението на теглото и храненето обаче могат да бъдат по-сложни, отколкото просто да се яде твърде много или да не се упражняват достатъчно. Работата с чакри ни позволява да идентифицираме, лекуваме и елиминираме енергийните блокове, които също влияят негативно и предотвратяват успеха в контрола на теглото.
Балансирането на тези 7 енергийни центъра, включително съответстващите им хормони и телесни органи, може да доведе до контрол на теглото и предизвикателства за хранене, подобрено лично овластяване и да създаде здравословно чувство за себе си и желание да се грижите добре за себе си. И докато балансираме нашите чакри, ние създаваме живота си такъв, какъвто искаме да бъде, вместо да живеем в непрекъсната реакция на сили извън нас.