Спа Solares
За бременни
Спа центрове със специални лечения за бременни жени и нови майки.
Теми: 3
Публикации: 3
Спа Solares
Бременните жени трябва и трябва да се грижат за себе си, да се отпускат, да спортуват. В Balneario de Solares те предлагат широка гама от персонализирани лечения и терапии за бременни жени.
Лечения за бременни жени в СПА център Solares
Водата е естествен елемент, който хидратира тялото вътрешно и външно, отпуска мускулите и прави ставите по-гъвкави.
Ще видим най-важните ползи от минерално-лечебната вода от Слънчев спа център.
* Подобрява и предотвратява болки в ставите и мускулни контрактури.
* Подобрява умората и отоците.
* Стимулира производството на ендорфини, което се превръща в усещане за благополучие
С напредването на бременността трябва да отделите малко време за благосъстояние, релаксация, както и за това как да се погрижите за други аспекти, както на лицето, така и на тялото:
* Лоша циркулация и тежест на краката (със специфични масажи и обвивки)
* Стрии (с хидратации и ексфолиации)
* Грижа за лицето.
* Хидратация и ексфолиране на тялото
* Специално споменаване на педикюр. Трябва да поглезите краката си, те са натоварени да "носят" цялото излишно тегло (дехидратират, подуват и увеличават мазолите)
* И разбира се, да не забравяме гърба и мускулите, които помагат да се поддържа добър баланс между лумбалната и коремната зони
Какви са ползите, които масажът носи на бременните жени ?
Масажът носи следните физически и емоционални ползи за бъдещата майка:
* Помага за поддържане на еластичността и гъвкавостта на тялото.
* Чрез поддържане на високо ниво на еластичност в кожата, рискът от стрии се намалява.
* Може да помогне за премахване на депресията или безпокойството, които понякога придружават бременността.
* Помага за стимулиране на жлезистата система, която стабилизира хормоните
* Усещане за релаксация, спокойствие и благополучие.
* Подобрен режим на сън.
* По-малко умора и значително повишена енергия.
* Подобрена стойка.
* Облекчаване на болки в краката и подобряване на спазмите.
* Регулиране на движението на червата.
* Намаляване на главоболието.
* Облекчаване на болки в гърба.
* Стимулиране на кръвообращението и лимфната циркулация.
* По-малко задържане на течности.
* Намаляване на разширените вени и образуването на стрии.
Лечения за нови майки в Balneario de Solares
* Дихателна система: Масажът улеснява и увеличава доставката на кислород
* Мускулната система и костната система: Масажът улеснява координацията на движенията, прави ставите по-гъвкави и укрепени. Стимулира и отпуска тази система.
* Кръвообращение: Активира се чрез масаж.
* Произвежда удоволствие и релаксация.
* Причинява секрецията на хормони на растежа чрез стимулиране на ендокринната система.
* Популяризира психомоторните умения на детето.
* Стимулира нервната система.
- Храни за отслабване и други митове за това колко добро или лошо е това, което ядем
- Храни за наддаване на тегло - Форум за бойни изкуства, контактни спортове,
- Помогнете за отслабване (Цел 75 килограма) В момента 93 килограма - Форум за автомобили
- Помощ за закуска - Ноотрични диети за отслабване
- 10 проучвания за антидепресанти, които всеки психолог трябва да знае - Фондация