The Свинско месо е идеален за хранене на кърмачета за балансираното си енергийно съдържание и приноса му от протеин, витамини Y. основни минерали. Това е идеално месо за въвеждане в седмичната диета на всяка възраст.
Не само полезно за деца, свинското е полезно и за диета на бременни жени. Витамините В12, В1 и минералите като цинк са от съществено значение за правилното развитие на плода, B12 помага за клетъчната репликация, а желязото предотвратява възможни случаи на анемия.
Прасето в допълващото хранене на бебето
След 6-те месеца на изключително кърмене, препоръчано от СЗО, допълнително хранене, основно за попълване на резервите на цинк Y. желязо, хранителни вещества, от които свинското месо е важен източник. Освен това е с ниско съдържание на мазнини и много лесно за смилане.
Говеждо месо, обаче, поради високото си съдържание на колаген по-трудно се смила, като осигурява и наситени мазнини. Поради тази причина обикновено се въвежда храненето на бебето Бяло месо Преди всичко.
От белите меса свинското месо е много добър вариант за кърмачето, което започва Твърда храна. The свинско бон филе, например сочно и без нерви, кайма, пюре или кубчета, за да може детето да суче, би било здравословен избор.
От 12 месеца, варена шунка и Шунка Серано (в малки количества поради съдържанието на сол) те осигуряват много закуски, защото на тази възраст обичат да хапят хляб и дъвченето на по-твърда храна им помага в процеса на никнене на зъби.
Здравословната диета за деца и юноши включва свинско месо
В хранене на деца и юноши прасето играе ключова роля поради съдържанието му в здравословни мазнини, висококачествен протеин, витамини Y. минерали. В този етап, изпълнен с физическа и умствена дейност, детето се нуждае от добър хранителен прием за правилното развитие на тялото си и за да расте по здравословен начин.
Децата го харесват особено заради мекия си вкус и нежната, лесна за дъвчене текстура. Въвеждането на свинско месо в диетата на най-малките означава да им предложите здравословна и разнообразна диета. Универсалността на това месо, което позволява да се готви по много начини, улеснява неговото включване в дневно меню.
- Антонио Ескрибано „Месото е от съществено значение за спорта и развитието на детето; заглавна страница
- Свински котлет на скара с тиква и лютеница Рецепти с месо на скара
- 10 съвета за подобряване на храненето на бебета, без да прекарвате лошо време на масата
- ДОПЪЛНИТЕЛНО ХРАНЕНЕ, НАСОЧЕНО ОТ БЕБЕТО Escuela Infantil Valencia NUNO NONO
- Храна на мини прасето или миниатюрно прасе - Bekia Pets