Как да направите ябълка и круша каша за вашето бебе

Храненето на бебетата започва да се променя след пет или шест месеца живот. Когато педиатърът ни е разрешил да го направим, можем да започнем да включваме в диетата му някои храни като зеленчукови пюрета или плодови каши за лека закуска.

бебешка

Тези храни не заместват млякото, а са добавки към диета, която трябва да включва това, което плодовете предоставят, като витамини, минерали, хидрати и т.н. Това е идеално за това каша от ябълки и круши. Ние ви учим как да направите рецепта за каша от ябълки и круши, стъпка по стъпка.

Съставки

  • 1 ябълка
  • 1 круша
  • 1 портокал
  • Вода

Съвети: Можете да добавите бисквитка, стига да е без глутен, за да избегнете причиняване на алергии. Ако използвате обикновени бисквити или зърнени храни, изчакайте, докато детето навърши поне една година. Ако искате можете да добавите и парче банан към кашата.

Приготвяне на ябълково-крушовата каша

1. Измийте и обелете ябълката и крушата, нарязани на малки парченца. Обелете портокала и запазете.

2. Поставете ябълката и крушата в тенджера, добавете малко вода и сложете на умерен огън. Ябълката ще омекне и ще се образува каша. Ако има излишна вода, отстранете малко.

3. Добавете сока на половин портокал. Ако искате кашата да е по-плътна, разбийте всичко с пулпата.

Предлагаме още рецепти за плодови каши