Актуализирано: 23 октомври 2019 г.
От шест месеца нататък се препоръчва постепенно въвеждане на плодове, зеленчуци, меко месо (пилешко месо), зърнени храни ... винаги на стъпки и следвайки препоръките на педиатъра. Никога не трябва да въвеждате няколко храни едновременно, за да наблюдавате появата на възможни алергии или непоносимост към храни. Трябва да се помни, че допълващото хранене (наричано още бейкост) се нарича така, защото то точно допълва основното хранене, което все още е млякото.
Въпреки че първоначално смятаме, че бебето едва яде нещо от новото хранене, бързо ще започнем да го забелязваме в пелената му:
Когато започнете да ядете зърнени храни, бебето на бебето ще бъде по-компактно, по-твърдо и по-вонящо. Морковът ще му придаде по-оранжев вид, а с въвеждането на останалата част от зеленчуците и пилето изпражненията ще имат повече остатъци, ще бъдат по-компактни и с миризма на столче за „по-голямо дете“. Броят на изпражненията също ще намалее и те ще правят 1-2 на ден, въпреки че това варира значително в зависимост от всяко дете.
За да се избегне запек Препоръчва се да се поддържа добър запас от фибри (които присъстват в кожата на плодовете) и да се предлага на бебето вода между храненето. Поддържането на кърменето също помага за намаляване на запека на бебето.