Проучване установи, че липсата на честа сексуална активност може да доведе до много заболявания, включително рак.

Липсата на секс звучи скучно и тъжно, но малцина биха си помислили, че това може да застраши здравето. Миналата седмица обаче учени от Университета на Англия Ръскин във Великобритания показаха, че хората, които живеят по този начин, ще бъдат изложени на риск да се разболеят. Липса на секс, особено след петдесет, увеличава вероятността от сериозно заболяване с повече от две трети. Ето как те заключиха в своето проучване, в която те анализираха 5700 жени и мъже в Англия, които щяха да навършат половин век живот.

няма

Според изследванията, жените са с 64 процента по-склонни да съобщават за дискомфорт и болести, въпреки че никой не е много сериозен. Мъжете понасят основната тежест, тъй като тези, които проявяват по-малък интерес към сексуалната активност, имат 69% по-голяма вероятност да страдат от рак и 41% повече риск от развитие на хронично заболяване.

Учените анализираха здравето на участниците и тяхната активност сексуален в продължение на четири години. Работата, публикувана в списанието „Архиви на сексуалното поведение“, показва, че тези, които имат висока сексуална активност, са само с 15 процента по-склонни да развият артрит или диабет през следващите четири години. За разлика от тях се появяват тези видове заболявания обикновено сред мъже с ниско либидоВсеки пети е диагностициран със заболяване, което ги е засегнало значително за известно време. В случая на рак те са имали 6,7% по-висок риск да го развият, докато тези, които поддържат сексуалната си активност, са имали само 4,3% риск.

Експертите не знаят как точно работи тази връзка между секса и здравето. Но авторите на изследването казват, че отчасти това е така, защото сексът е физическа активност и всички упражнения, включително това, идват със своите ползи за здравето. „Важно е да запомните това. Дори ако сексът е физическа активност с умерена интензивност, ние смятаме, че това е еквивалентно на изгаряне на 3,6 калории в минута", казва Лий Смит, водещ автор на произведението. Според Смит, 50-годишно дете може да загуби 85 калории в секс сесия. В допълнение към това, по време на полов акт тялото освобождава ендорфини, които укрепват имунната система.

Въпреки гореизложеното, експертите смятат, че липсата на секс не само поставя индивида на плодородна почва за много условия, но може да бъде и предупредителен знак, че вече е болен. Например тези мъже с еректилна дисфункция биха имали ясен симптом, че нещо не е наред със сърдечно-съдовото им здраве и те трябва да я видят веднага, за да избегнат големи проблеми. Когато умората е причината, тя може да бъде предупреждение за

Ползи от секс

1. Подобрява имунната система:

Правенето на секс два пъти седмично повишава нивото на антитяло, известно като имуноглобулин А или IgA, което предпазва тялото от някои вируси като грип. Хората с тази сексуална честота имат 30 процента повече IgA.

2. Удължете живота:

Проучване, представено от австралийски учени, показва, че хората, които се радват на три оргазма седмично, са с 50 процента по-малко вероятно да умрат. Мнозина вярват, че това е така, защото по време на сексуалния връх хората отделят хормона DHEA, известен също като хормон против стареене, в тялото. След оргазъм има пет пъти повече от този хормон в кръвта.

3. Предотвратява инконтиненцията:

Правенето на любов е преди всичко физическо упражнение и следователно, Той е отличен за предотвратяване на влошаване на мускулите, които поддържат тазовото дъно при жени над 50 г. Тези мускули отслабват с бременност и менопауза. Сексът ги прави по-силни.

4. Избягвайте инфаркт:

Сексът предотвратява инфаркти и инсулти, а не обратното, както мнозина вярват. Според проучване на Университета на Куинс в Белфаст практикуването му три пъти седмично намалява наполовина този риск. Жените, които изпитват два оргазма седмично, имат 30 процента по-нисък риск от коронарна болест на сърцето, според друго проучване на учени от Израел.

5. Намалете кръвното си налягане:

Според два статии, публикувани в Шотландия и САЩ, които остават сексуално активни те са по-способни да се справят със стреса. Освен това предишните ласки спомагат за понижаване на нивата на кортизол. Това прави кръвното налягане незасегнато от ежедневните стресове.

6. Избягвайте депресията:

Както всяко упражнение, сексът отделя вещества, като серотонин, които произвеждат удовлетворение и благополучие. Серотонинът е хормонът, който кара хората да се смеят и да се чувстват щастливи. Може би поради това, проучвания са установили, че тези, които поддържат сексуалния си живот имат по-малко депресия.