Участието в риалити шоута за отслабване е отлична алтернатива за тези, които се нуждаят от непрекъснат мултидисциплинарен контрол, като експозиция и социални взаимоотношения. Те предлагат, освен да отслабнат, да намалят здравословните усложнения, да модифицират хранителните и активните си навици, да станат известни или известни и кредитори, в случай на победа в риалити шоуто, на голяма сума пари или предмети като кола или къща.

бихте

Различни риалити шоута за отслабване

Има риалити предавания, които включват само физическата активност като състезание за отслабване, като например „Най-големият губещ“, американска програма, която по-късно се появи в няколко страни. Други са по-изчерпателни, допълващи храната, физическата активност и психологическата терапия като „Въпрос за теглото“, програма, която е разработена и в момента се излъчва в различни страни по света.

Лечение като това, предлагано от това последно риалити шоу за отслабване, може да бъде много скъпо за повечето хора, ако искате да го извършите в специализирана клиника. Освен това тези програми осигуриха на много участници достъп до затлъстяване и реконструктивна хирургия на кожата и тъканите.

Доказано е, че груповите терапии са ефективни при лечението на затлъстяване, като същевременно създават и укрепват социалните връзки. Не всеки иска да изложи живота си на всички. При психологическо лечение се получава фон с наднормено тегло и това обикновено поражда чувство на дискомфорт и отвращение, последвано от благополучие и удовлетворение от откриването на произхода на проблема с наднорменото тегло.

Голямата мотивация на този тип риалити шоу насърчава участниците да отслабнат бързо. Но проведените проучвания и самата реалност показват, че не всеки успява да поддържа загубата на тегло, постигната в действителност. Това има обяснение, когато отслабването с интензивна физическа активност води до забавяне на метаболизма в покой. В тези, които включват само физическа активност, участниците предприемат опасни екстремни мерки за отслабване, като например непиене на вода.

Не трябва да забравяме, че затлъстяването е хронично заболяване, така че мултидисциплинарно лечение за отслабване трябва да се поддържа през целия ни живот. Ако експозицията не е най-подходящата за вас, можете също да се възползвате от информацията и съветите, които риалитито показва за отслабване по теми като диета, упражнения и качество на живот.