интерпретира

  • ВИСОКА ПРЕЦИЗИЯ: Двучестотната реактивна технология BIA, използвана в медицината, осигурява възможно най-висока точност в състава на тялото. Теглото се определя с разделяне на 50 грама.
  • - ПОВЕЧЕ ОТ 11 ТЕЛЯНСКИ СТОЙНОСТИ: Включително метаболитна възраст, телесна вода, базален метаболизъм, процент на костните минерали, тегло, ИТМ, мускулна маса и качество, телесни мазнини и висцерални мазнини.
  • - СЕГМЕНТЕН АНАЛИЗ: Мастната маса, мускулната маса и качеството на мускулите се анализират отделно за всяка ръка, крак и багажник и следователно предоставят информация за дисбалансите
  • -BLUETOOTH ВРЪЗКА: Проследявайте напредъка си и си поставяйте цели с безплатното приложение My Tanita за Android и Iphone. Това също е съвместимо с Google Health и Apple Health. Изискване: Android 5.0 или по-нова/iOS 9.0 или по-нова
  • 139/5000 - ЛЕСНО ИЗПОЛЗВАНЕ НА МНОЖЕСТВО: До 4 потребители могат да се анализират и проследяват напредъка си благодарение на автоматичната идентификация на потребителя

Скала за биоимпеданс и състав на тялото

Определението за телесен състав е „процент на костна маса, мастна маса, вода и мускулна маса на човешкото тяло.“ Всички тези параметри са податливи на измерване благодарение на съвременните скали за биоимпеданс.

Съставът на тялото следи бързо, лесно и точно, като ви предоставя резултатите от състава на тялото ви, използвайки BIA (Bioelectrical Impedance Analysis) или технология за биоимпеданс. Този анализ на тялото е показател за вашето вътрешно здраве и чрез извършване на поредица от измервания във времето може да се покаже въздействието на всяка физическа активност или програма за отслабване. Благодарение на скалите за биоимпеданс можете да наблюдавате как се променя съставът на тялото ви.

Съдържание

Какво измерва биоимпедансът

Това са здравните параметри, които биоимпедансът може да измери. Но внимавайте, не всички скали за биоимпеданс измерват всички тези параметри:

  1. Процент телесни мазнини и мастна маса
  2. Висцерална мазнина
  3. Мускулна маса
  4. Общо вода в тялото
  5. Костна маса
  6. Физически параметри
  7. Основна скорост на метаболизма
  8. Метаболитна възраст
  9. Индекс на телесна маса
  10. Качество на мускулите
  11. Ежедневен калориен прием

Процент телесни мазнини и мастна маса

Процентът на телесните мазнини се определя като съотношението на мастната маса спрямо останалата част от телесната маса. Мастната маса е теглото на мазнините, съхранявани в тялото и нейната функция е да поддържа телесната температура стабилна, освен че действа като възглавница за ставите и защитник на вътрешните органи.

Енергията или калориите, от които тялото се нуждае, за да функционира, идва от това, което ядем и пием. Тази енергия се изразходва, когато тялото ни изпълнява собствените си функции и когато изпълняваме физическа активност. Ако се погълне същото количество енергия като изгореното, всички калории се преобразуват в енергия. Ако обаче ядете повече калории, отколкото изгаряте, излишъкът от тях се съхранява в тялото ви като мастни клетки. Когато натрупаните мазнини впоследствие не се превърнат в енергия, се образуват излишни телесни мазнини.

Намалете телесните мазнини

Въпреки че тялото изисква определено количество телесни мазнини, за да функционира правилно, твърде много може да бъде вредно за здравето в дългосрочен план. Доказано е, че намаляването на излишните телесни мазнини директно намалява риска от страдание от определени сърдечно-съдови заболявания като хипертония, други коронарни заболявания, диабет тип 2 и дори някои видове рак. Твърде малко телесни мазнини могат да доведат до безплодие при жени в детеродна възраст и остеопороза при жени в менопауза, тъй като телесните мазнини са източник на генериране на естроген.

Нормални стойности на телесните мазнини

Поради тази причина е важно да се поставите в рамките на установените стойности на телесните мазнини. Познавайки измерванията на телесните мазнини, ще можете да проверите дали вашите резултати са в здравословни граници. Тези везни са достъпни за хора на възраст между 5 и 99 години. Везни за телесни мазнини Помощ за проследяване на телесни мазнини.