Пиенето на бира и отслабването едновременно е възможно и тук ще ви кажем как да го направите.

отслабване

Различни проучвания показват това Бира е една от най-ефективните съставки за отслабнете. Така че това е добра новина за любителите на тази напитка.

Забелязвали ли сте, че когато пиете бира, постоянно ходите до тоалетната? Това се дължи на диуретичните свойства на тази напитка, които биха били пряко свързани с ефекта на отслабване, в случай че задържате течности например. Най-хубавото е, че тази диета обещава да ви помогне да изгаряте калории по-бързо.

Бирена диета за отслабване

Ако спазвате правилно режима, можете да свалите до 5 килограма за един месец и начинът, по който можете да го постигнете, се състои от следното:

- В диетата си не злоупотребявайте с мазнини и въглехидрати
- Пийте чаша от 500 ml всеки ден. от бира колкото е възможно по-студена и вуаля! Един прост, бърз и ефективен начин да загубите тези излишни килограми.

Причини защо работи

Въз основа на законите на термодинамиката, някои изследователи предлагат да пиете 500 мл. бира при 0ºC на ден, би означавало изразходване на 18 500 калории в нашето тяло за повишаване на 500 грама от тази напитка от 0º на 37º.

Тоест тялото ни ще изгаря калории, като повишава температурата на бирата до телесната ни температура без да се налага да се ограничаваме в храненията или да полагаме физически усилия, тъй като с чаша бира можете да изгорите много повече калории, отколкото да спортувате.

Препоръчително е?

Нека си припомним, че бирата в края на всичко е алкохолна напитка, която трябва да се консумира умерено и въпреки че различни проучвания подчертават нейните ползи, не се препоръчва да се пие ежедневно.