Ако това, което търсите, е да се подложите на диета, но да не гладувате с нея, диетата с птичи семена е вашето решение. Освен че е евтина диета, бързо ще забележите резултатите от нея. Много от известните личности на розовата преса на сърцето вече са го извършили. Защо не и вие?

мляко птичи

Светът на диетите ни изненадва повече всеки ден. Бяхме чували за диетата на Дюкан, диетата с артишок, дисоциираната диета и сега експертите говорят за диетата с канарчета. Семената на птиците, ако тази храна, която според нас ядат само птици, сега се използват като добавка за провеждане на диета за отслабване. И в допълнение, свойствата, които приемът му има за човешкия организъм, са напълно демонстрирани.

Какво представлява диетата на канарчетата? Диетата с птичи семена е диета, състояща се от ежедневно приемане на птичи семена. По-конкретно, две чаши мляко от птичи семена на ден, една сутрин на гладно веднага след ставане и друга чаша преди обяд или вечеря, по ваш свободен избор. Препоръчително е да пиете мляко от канарчета винаги горещо.

Сутрин трябва да изчакате поне 10 минути след приема, за да можете да приготвите пълноценна закуска. Някои препоръки за закуска са: вземете едно или две парчета пресни плодове, чаша запарка или чай и две филийки пълнозърнест хляб с шунка или подобен. Никога не въвеждайте сладкиши или пържени храни. Другата чаша мляко от птичи семена може да се приема преди обяд или вечеря, по избор на всеки. Но винаги десет минути преди приема. Избягвайте да ядете пържени храни, червено месо или колбаси. И вечеря, опитайте се да направите лека вечеря, без да въвеждате хляб.

Никога не забравяйте по време на диетата, че трябва да пиете поне два литра вода, това заедно със свойствата на птичи семена са идеален детоксикатор.

За да приготвите мляко от птичи семена, което трябва да пиете всеки ден, ще ви трябват само 3 чаши вода и пет супени лъжици птичи семена. Как да го приготвим? Просто трябва да накиснете супените лъжици птичи семена за една нощ и да ги изплакнете на следващата сутрин със студена вода и с помощта на цедка. След като изплакнете, сложете в блендера с вода и го разбийте. Изпийте първата чаша мляко с птичи семена, сутрин, без да прецеждате, а останалото, прецедете го и го дръжте в хладилника, докато се вземе.

Енкарна Мерлос Ресина. Агенция IntotheMarketing.