Бягащите пътеки стават все по-иновативни и ни предлагат повече предимства. Най-новата тенденция е камера с празно пространство, херметично затворено благодарение на неопренов слой и вътре в него има бягаща пътека. Според тези, които са го опитали, те обещават, че използването му в продължение на 30 минути се равнява на два часа във фитнеса.

бягащата

За да използвате тази машина, трябва да следвате поредица от инструкции, не всеки може да я използва. Ако имате разширени вени, проблеми с хипертонията, диабет, сърдечни заболявания или епилепсия, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да го използвате.

За да го използвате, трябва да облечете неопренова пола, която съдържа вътре, важно е полата да пасва на тялото ви. Поради тази причина има различни размери, които да се адаптират възможно най-добре към вашия силует. След като се облечете, полата се закача за горната част на машината и по този начин се създава празно място. Налягането ще се повишава малко по малко, ще почувствате голямо тегло върху тялото си и ще бъде трудно да ходите.

Сесиите са разделени на три фази, първите пет минути са за адаптация и малко по малко вакуумът се регулира. Следващите 20 минути нивото на вакуум се стабилизира и накрая, последните пет минути първоначалното ниво намалява малко по малко. След като приключите сесията, трябва да пиете много вода, за да възстановите всички загубени течности.

Предимствата на тази бягаща пътека са, че благодарение на създадения вакуум кръвообращението се активира по естествен начин, като по този начин намалява целулита по бедрата, седалището и бедрата, където циркулацията е по-бавна. Тази машина е полезна за здравето и най-вече за практикуване на редовни упражнения за намаляване на възможните заболявания