Поддръжка на клиенти

От понеделник до петък от 8 до 21 часа Събота от 9 до 16 часа.

супермаркети


Първа верига от супермаркети в Европа, получила този сертификат.

Менюта

Понеделник

Храна

  • Салата Azukis с кълнове от мандарина и люцерна.
  • Пилешки кнедли със зеленчуци и куркума.

Вечеря

  • Тимбале от печено говеждо месо с аншоа.
  • Просо крокети.

Вторник

Храна

  • Зелена салата със стафиди и лули.
  • Печени тиквички, пълнени с тофу.

Вечеря

  • Рибено консоме с кокли.
  • Император на скара с лимон, чесън и магданоз.

Сряда

Храна

  • Спанак Киш.
  • Телешка пържола с биочипс от цвекло.

Вечеря

  • Крем от червена леща.
  • Омлет от гъби с мащерка.

Четвъртък

Храна

  • Яхния от патладжан и тиква с пресен магданоз.
  • Торта Carbaccho с розов сос.

Вечеря

  • Кресон салата с авокадо, къпини и кедрови ядки.
  • Хумус от цвекло със зеленчукови пръчици.

Петък

Храна

  • Зелено спаначено ризото с пармезан.
  • Пуешко шишче с ананас и манго чатни.

Вечеря

  • Сок от портокал, моркови и цвекло.
  • Риба тон със сушени домати.

Закуска

  • Цитрусов сок с малка лъжица хлорела.
  • Обогатени с желязо зърнени закуски.
  • Напитка от овесени ядки с кафе от спелта.

Закуска

  • Сладък просо крем с ябълка.
  • Сушени кайсии и канела.
  • Инфузия от женско биле.

съвет

  • Излишъкът от калций (млечни продукти), както и танините в чая или виното възпрепятстват усвояването на желязото.
  • Придружаването на храни, богати на желязо, с храни, богати на витамин С и бета-каротин ще улесни усвояването им.
  • Ако спазвате вегетарианска диета, включете в диетата си голямо разнообразие от бобови растения, пълнозърнести храни, зеленчуци, ядки и семена.