Досега ще знаете, че един чудесен начин да спестите време и пари всеки ден е планиране на менютата и изготвяне на подробен списък за пазаруване; като се вземе предвид какво имаме в килер и в фризер, възползвайки се от предложенията на супермаркетите и използвайки купони за отстъпка.
За да опростим живота си, можем да използваме Приложения че ще вземем със себе си на мобилния телефон или че можем да се консултираме на компютъра или таблета.
- Доммус: приложение, предназначено за семейства, което ни позволява да споделяме списъка за пазаруване и седмичните менюта с до трима членове на семейството. Тя е напълно безплатна и ще ни попречи да има циркулиращи в кухнята вестници.
- Google Keep: това приложение може да се определи като блог от бележки в облака че с няколко прости трика можем да се възползваме максимално от него, за да улесним живота си, тъй като има напомняне, което ни предупреждава, когато забравим нещо благодарение на GPS. Тоест, когато минем през вратата на супермаркета, той ще ни каже, че в него се казва, че доматите са необходими ... Ако не пишете много по телефона, можете запис на гласови бележки.
- Планер за храна: рецепти, списъци за пазаруване, менюта ... всичко, съставено в това приложение. Готварската книга ще ви помогне да избегнете монотонните си ястия и не е нужно да прибягвате до импровизация в последния момент (импровизацията почти винаги се превръща в увеличени разходи)
- Пържен уебос: на този уебсайт можете да намерите множество рецепти за организиране на вашето седмично меню. Има дори здравословни, лесни и балансирани примери.
- Меню за планиране на Nestlé: такава водеща марка не може да бъде изоставена и вече има собствен инструмент за приготвяне на здравословни и балансирани менюта. Че ако с техните продукти ... Ако някой си е у дома целиакия или алергия към глутен можете да се докопате до тези други приложения.
- Pepperplate. Друга алтернатива, за да не развалим отново нещо в хладилника, защото не можем да намерим място в храненията. Това да, това е вАнглийски.
Добри момчета, това е. Ще се радвам да прочета какви приложения използвате, за да не те боли главата.
- 17 приложения, за да организирате седмичните си менюта и да планирате по-добре храната си
- Приложения за спортуване у дома CuidatePlus
- 10 храни за ядене преди и след тренировка на Болавип
- 6 навика за избягване на напълняване без диета
- Приложения за броене на калории и поемете контрол - Блогът на Lowi